【转载】纯天然食品有哪些？螺旋藻富含多种矿物质

九斤老太

　　经常食用纯天然食品有助于提升身体健康等级远离亚健康状态。纯天然食品有哪些？螺旋藻是大自然赋予人类的超级营养包，能够为人体提供大量营养元素，保持身体健康。

　　纯天然食品有哪些？螺旋藻被称为天然保健食品。大家都知道食用养生保健保健品好处多，医学专家建议容易处于疲劳状态的人们多学点保健养生知识，以增强自我保健意识。保持良好、积极、愉快的心理状态是增进健康、摆脱疲劳的重要方法，在工作和生活中要学会运用自己的智慧和幽默，变消极情绪为积极情绪，轻松面对生活。养成良好的生活习惯，学会饮食调节，加强体育锻炼并持之以恒，培养健康的业余爱好，增强家庭观念等，都是抵御疲劳的良方。那么，纯天然食品有哪些？今天，给大家推荐一种抗衰老防疲劳的好方法-螺旋藻食疗法。

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　　藻螺旋藻是大自然赐予人类生命活动和健康长寿所需的最佳营养宝库。纯天然食品有哪些？健康藻螺旋藻集中了人体所必需的各种营养素，可以说，现代人希望从多种食物中获取的各种营养素都浓缩在螺旋藻中，故被誉为“超级营养食品”。

　　纯天然食品有哪些？螺旋藻的蛋白质的含量很高。蛋白质是人体生命活动的重要物质基础，摄入不足，人体就会失去活力。大多数上班族长期面临营养失衡带来的健康问题，蛋白质缺乏尤为严重，而螺旋藻富含易被人体吸收的优质植物性蛋白质，尤其是8种人体必需的、自身无法合成的氨基酸的含量与联合国粮农组织(FAO)设计的理想标准几乎一致，能够促进体蛋白质的形成，是增强生命活力最理想的食物。

　　纯天然食品有哪些？螺旋藻中含有丰富而均衡的营养成分，是迄今所发现的营养最全面最均衡的天然生物食品，其重要性已在国际上获得共识。1克螺旋藻的营养价值等于1000克各种蔬菜水果的营养总和，而且其消化吸收率高达60%-70%，就连消化吸收率较低的老人和儿童也能轻松获得全部营养物质。对于营养长期失衡、生活不规律的上班族来说是绝佳的选择。已有大量科学研究证明，螺旋藻具有多种生物活性物质，它对“亚健康”群体有着卓越的修护功效。

　　纯天然食品有哪些？螺旋藻是天然色素藻兰蛋白的宝库，每1克螺旋藻中就含藻蓝素170毫克。藻蓝素以及其它色素有助于合成和调节人体代谢的多种重要的酶。藻蓝蛋白对抑制癌细胞生长和促进人体细胞的新生具有重要的作用。