螺旋藻是非常受欢迎的四季养生之道食物

在下东坡

　　四季养生之道食物都有哪些呢？人们越来越信赖绿色天然的螺旋藻对对人体健康的呵护作用。螺旋藻是迄今为止发现的营养最丰富的物种，也是最值得信赖的四季养生之道食物。

　　现代的人都非常注意饮食健康，所以很多人都非常重视健康饮食食谱，越来越多的人开始关注四季养生之道食物螺旋藻的功效。据了解，螺旋藻具有很好的营养价值，对人体的免疫力有很好的提升，是日常生活中必备的养生食品。

　　四季养生之道食物有哪些？螺旋藻，属蓝藻门，呈墨绿色，是生长在碱性湖泊中的一种深青色的丝状微藻,因呈螺旋形得名，它是地球上最早出现的原始生物之一，是迄今为止发现的营养最丰富、最均衡的物种之一。

　　螺旋藻是最受欢迎的四季养生之道食物。优质螺旋藻能有效提高人体免疫力，具有耐缺氧、抑制肿瘤等作用，能有效修复环境污染、食品污染等对细胞造成的损伤。有效增强机体的细胞代谢，恢复组织器官的生理功能，加强生命活力和抗御疾病的能力;激活免疫系统功能，提高免疫细胞的数量和活力，抑制癌细胞，具有抗癌防癌作用。四季养生之道食物螺旋藻含有一种特殊的光合色素蛋白——藻蓝蛋白，能够提高人体抵抗辐射的能力，避免电视机、微波炉、电脑、手提电话等物品所带来的辐射伤害，可以说是一款强身健体的纯天然的“灵丹妙药”。

　　螺旋藻是大家看好的四季养生之道食物。螺旋藻含有大量的γ-亚麻酸，这是一种人体必需的不饱和脂肪酸，是健脑益智、清除血脂、调节血压、降低胆固醇的理想物质。螺旋藻含铅说法不公，γ亚麻酸是前列腺素的前体，在加氧酶的作用下变为前列腺素，前列腺素对生殖，心血管、呼吸、消化及神经系统均有作用。

　　螺旋藻作为均衡蛋白质、维生素和矿物质的一种资源，有益于人体健康并具有保健作用，其重要性已在国际上获得共识。四季养生之道食物推荐螺旋藻。已有不少国家把它作为婴儿食品、老年保健食品及人体的营养补品。随着研究工作的深入，已有大量科学研究证明，产品具有多种生物活性物质，对人体健康能起到很好的帮助。

　　四季养生之道食物螺旋藻的功效与作用，更是令人振奋，被称为“21世纪人类最佳的保健品”。螺旋藻的重要作用在于调节人体生理机能的平衡，促进人体新陈代谢，增强免疫力，提高身体素质，从而达到抵抗疾病和治疗疾患的目的。综合目前国内外的科学研究成果，螺旋藻对于肠胃机能的恢复，四季养生之道食物螺旋藻具有卓越的成就。它能迅速有效修复肠胃壁组织，使粘膜功能恢复，恢复肠内细菌的平衡，从而调节胃酸浓度。四季养生之道食物螺旋藻含有改善消化机能的因子，能很好地促进体内食物消化。另外，它内含高量植物性蛋白质和维生素B族，其中的胱氨酸更对胃肠溃疡特别有益。

　　四季养生之道食物螺旋藻可以提高免疫力，延缓老年人的衰老，预防风湿性关节炎：人类衰老的主要原因是在代谢中产生了大量的氧自由基，它强烈破坏人体中生命分子结构，导致细胞功能衰退，加速人体衰老。四季养生之道食物螺旋藻中有多种抗衰老物质。如β-胡萝卜素、维生素E、γ-亚麻酸和超氧化物岐化酶，这些物质通过抗氧化作用清除自由基，有效地延缓细胞衰老，同时螺旋藻含丰富的铁、钙，且易吸收，对老年人常见的贫血、骨质疏松、高血压、动脉硬化、腰腿酸疼有较好的辅助防治作用。四季养生之道食物螺旋藻所含的不饱和脂肪酸，GLA对风湿性关节炎有帮助。

　　螺旋藻是大自然赐予人类生命活动和健康长寿所需的最佳营养宝库。四季养生之道食物螺旋藻集中了人体所必需的各种营养素，可以说，现代人希望从多种食物中获取的各种营养素都浓缩在螺旋藻中，故被誉为“超级营养食品”。