每天晚上都做梦，而且记得很清楚，很累

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每天晚上都做梦，绿色食品有哪些而且记得很清楚，早上健康饮食食谱总是不想起床，很累，养生之道食物休息不好，前几年的时如何预防感冒现在是80斤，特别瘦[url=http://www.xwcm.net/a/shenghuo_20140918454283.html ]养生之道食物[/url在是80斤，特别瘦，我努力增肥了很长时间都没有成功，是不是和晚上休息不好有直接的关系，但是我老公说晚上做梦说明睡的很死，我想增肥，晚上也不想做梦，真的很累，有没有专业人员指点一下，应该怎么做能改善这两点，不胜感激呀