免疫力低下怎么办？螺旋藻营养丰富

两张草花六

　　<2014-10-23>免疫力低下怎么办？在我们周围的环境中，到处都是肉眼看不到的细菌、病毒、螨虫、灰尘、花粉;人与动物的皮屑、昆虫尸体、纤维及化学毒素等，经过呼吸、饮食、创伤或皮肤的接触，无时无刻不在入侵并威胁着我们身体的健康。免疫力低下怎么办？但在人类进化过程中，人体逐步形成了自身的免疫系统，从防御、免疫稳定、监视和修复四个方面维护人体的健康平衡，抵御疾病的侵害。
　　免疫力低下怎么办？面对当今社会空气污染、水污染、食品安全等问题的接连出现，加之现代人不健康的生活方式，免疫系统功能则会出现不同程度的下降，人体的防御能力则会随之下降。免疫力低下怎么办？目前，免疫系统不正常最高表现是容易疲劳、精神不振、容易感冒等，免疫缺陷最严重会造成的癌症，如肝癌、肺癌、胃癌等的发病率在不断增长。
　　免疫力低下怎么办？免疫力低下对人类健康造成的伤害不断加大，专家学者们也在试图通过各种方式和途径来提高人体免疫系统的防御能力。免疫力低下怎么办？科学家发现了许多能提高自身免疫力的食物，例如香菇多糖，银耳多糖，螺旋藻多糖等都能有效增强人体免疫力。免疫力低下怎么办？其中，螺旋藻以其56%的蛋白质含量，成为目前地球已知食品蛋白质含量冠军，更被誉为“21世纪最健康的营养食品”。
　　免疫力低下怎么办？螺旋藻含有60-70%的植物蛋白，由18种氨基酸组成，其中人体自身不能合成的8种必需氨基酸的含量和组成比例均优于联合国粮农组织(PAO)为人类食品设计的理想标准。免疫力低下怎么办？研究表明：一克螺旋藻所含营养相当于一千克各类果蔬营养的总和。免疫力低下怎么办？螺旋藻是人类目前所知的营养成分最充分、最全面、最均衡、最易被人体吸收的天然营养食品。螺旋藻能够提高免疫力给身体带来健康和活力
　　1、缓解疲劳，增强动力
　　免疫力低下怎么办？螺旋藻中的多糖，能够提高神经细胞的反应速度，使身体更加敏捷、灵活。免疫力低下怎么办？还含有被称为天门东的氨基酸，促进脂肪代谢和糖原的分解，产生更多的能量，降低容易使人感觉疲劳的乳酸含量，起到抗疲劳的作用。免疫力低下怎么办？特别运动前和酒席应酬前各服用4克螺旋藻粉，能非常有效起到迅速恢复体力和解酒的作用。
　　2、提升免疫力，抵御病毒入侵
　　免疫力低下怎么办？免疫力的下降会增加身体的患病几率，螺旋藻中含有丰富的维生素、微量元素和B—胡萝卜素，可以增强人体免疫细胞对病毒的吞噬能力，提高人体的免疫功能。
　　3.提高耐缺氧能力，增添活力
　　免疫力低下怎么办？人体缺氧是由于人体氧气运输机—红细胞的携带能力下降所致。螺旋藻就有丰富的铁质、维生素B12和叶绿素。免疫力低下怎么办？这些物质能明显提高红细胞携带能力，保证更多新鲜充足的氧气运载到身体各处，使人精神焕发，神采奕奕
　　免疫力低下怎么办？螺旋藻不仅对于身体抵抗力提升有着重要作用，并且对于重塑人体健康有着积极的意义。作为21世界的新人类，我们要充分发挥螺旋藻的营养价值为自己和身边的人带来更多健康和快乐！