如何让孩子独自睡

猫猫不离

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　　幸孕网专家支招：

　　有一句形容母爱的话是这样说的：“天底下所有的爱都是为了在一起，只有母爱是为了分离。”我们做妈妈的，耗尽心血养育孩子，就是为了有一天，他们能够独立踏上人生旅程，而分床与分房，就是孩子走向独立的第一步。

　　在什么时候与孩子分床分房?

　　在上世纪五六十年代，西方发达国家的宝宝们一生下来，就会独自睡一个房间，因为妈妈们都想培养他们的独立意识，后来，儿童心理学的研究慢慢发现，这样过早分床不但没有让宝宝变得更加独立，反而让宝宝承担了很多无谓的情绪压力，于是，育儿专家们又主张妈妈要与宝宝共睡一段时间，以培养宝宝的安全感，到宝宝两三岁以后再分房。

　　你家女儿5岁了，按说是到了分房的时候了，再晚恐怕对培养她的独立意识不利，但您也得做好规划，一步步来，并根据宝宝的情绪变化及时调整策略，切不可幻想“一步到位”，要不然，引发了宝宝的恐惧，伤害了她的安全感，那也得不偿失。

　　因为宝宝一直是跟你一起睡的，我建议你第一步先跟她分床，买一张可爱的儿童用床，暂时放在你的房间里(如果空间不够的话也可以考虑双层床，但一定要注意安全防护)。放一些可爱的玩偶在上面，床头还可以摆一本她最喜欢的图画书，很少有宝宝可以抗拒这样一个领地的诱惑力，只要你循循善诱，她很快就会习惯的。

　　等她习惯了分床睡，你就可以把“分房”提上日程了，有意识地给她讲一些小朋友到了一定年龄就要一个人睡的故事(你可以在网上淘到很多这样的图画书)，跟她一起布置她的房间，在床头安一盏小夜灯，给她准备一个小小的铃铛，告诉她，如果害怕的话，一摁铃铛，妈妈就会过来……这些做法，其实都是在告诉她，你大了，所以一定要个人睡了，但只要你有需要，妈妈就一定在身边。当你细心地兼顾培养她的安全感和独立意识时，分床和分房其实并不难。

　　提示：

　　孩子学会和掌握生活能力的本领是在一点一点增加的，妈妈不能因为自己习惯了已有的方式或者为了自己方便而忽视孩子的这个需要，要及时地为孩子的成长提供最合理、合适的帮助。