四种果皮宝宝绝对不能乱吃

九月呢 · 发表于 2012-12-11 23:59:01

　　果蔬的营养非常丰富，是膳食中重要的抗氧化因素，还有果胶等可溶性膳食纤维，有降低血糖、血脂和血胆固醇的作用，其中的不可溶的纤维能促进肠道蠕动，帮助预防肠癌发生。四种果皮宝宝绝对不能乱吃　圣元　在大多数可去皮的水果当中，皮和皮下部分往往是抗氧化成分含量最高的部分。这是因为，抗氧化成分最丰富的部位，通常都是接触阳光照射的部分;同时，外层部分也通常会含有较高的维生素和矿物质。　圣元　其实，对于一些表皮柔软的果实如番茄、苹果、梨、桃和杏等来说，连皮吃不但营养丰富，而且风味更足，口感也不错。熟透的南瓜皮、以及部分品种的葡萄皮，也不是很难入口。圣元　　那么，果蔬皮有农药残留怎么办？对这个问题不必过分担忧。首先，我国法规不许可在果蔬等直接入口食品当中使用高毒农药；其次，目前我国常用的有机磷农药残留期较短，几日内即可分解，而按相关法规，果蔬采前一周左右不许可使用任何农药；第三，大部分果实类食品是在采后数日甚至数月后才被食用，农药基本上已经分解。因此，吃认真清洗后的带皮果蔬引起急慢性农药中毒的风险是非常小的。　圣元　但是，四种果蔬皮千万不要吃：　　1、土豆皮中含有"配糖生物碱"，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒；　　2、成熟后的柿子，鞣酸主要集圣元奶粉中于柿皮中，过多进食会引起柿石；　圣元　3、荸荠常生于水田中，荸荠皮中还含有寄生虫或虫卵，如果在生吃时吃下未洗净的荸荠皮，会导致疾病；　　4、红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。

牛奶超人 · 发表于 2012-12-12 04:14:34

-?-暴无语~楼主无视我

蟲不知 · 发表于 2012-12-12 08:26:20

采取观望的态度哈哈

温暖心情心语 · 发表于 2012-12-12 12:40:21

圣元的广告做的不错啊，我就想给宝宝试试么

无锡用友 · 发表于 2012-12-12 16:54:08

圣元，听朋友说过，效果还是不错的

云水遥遥之 · 发表于 2012-12-12 21:06:32

圣元不是大品牌吗？那就一定经得起考验的

灰色银币 · 发表于 2012-12-13 01:18:44

LZ 不得不要夸你一句了太有才了

霍森布鲁斯 · 发表于 2012-12-13 05:32:32

宝宝喝圣元有一年多了，我看着感觉还不错呢

我是陈原 · 发表于 2012-12-13 09:44:29

从众心理，需要冷静，再冷静！

贵阳论坛 · 发表于 2012-12-13 14:09:13

不错，顶了，给你置顶。继续发此类帖子。

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