准妈妈，你准备好补钙了吗？

小小梨爱翰

有了事业和家庭监管        的两人生活，重心要开是看        始渐渐转向添小宝宝计创一流        划了。于是，为了将要齐聚一堂        充分准备：推掉了不必[url=http://quyu.qianlong.com/44348/2012/10/23/4884@8282075.htm]百威        [/url分准备：推掉了不必要的应酬，勒令老公戒了烟，远离了电脑、手机，还买了一大堆育婴书籍和用品……可是，怀孕前的营养储备，尤其是钙质储备，你考虑到了吗？为了孕育健康的宝宝，你真的准备好了吗？

安心受孕，莫忘储钙

        钙是怀孕前准妈妈们需要补充的最重要的营养素之一。因为在怀孕期，孕妇每天要通过胎盘向胎儿提供大量钙，如果再不补充钙的摄入，有可能造成血钙降低，其结果导致骨钙溶解而释放入血，弥补血钙的降低。如果孕妇体内钙质储存不足，又不注意日常饮食之外钙的补充，会导致骨钙丢失过多，容易造成下肢麻木、小腿抽筋、牙齿松动、腰酸背痛等现象，严重时甚至导致骨质疏松、骨软化症、妊娠高血压、难产等后果。
      因此，只有早做准备，积极储钙，才能应付怀孕所需，避免不必要的困扰。