春天到 早睡早起防止开车时“春困”

低调依然慧

伍小姐来邮件称：圣元春天一到，整个人就开圣元始犯困。不开车还行，圣元一开车就连打哈欠带闭圣元为平时睡眠不好，请问[url=http://www.redbaby.com.cn/brand/2930.html]圣元[/url平时睡眠不好，请问怎么样才能提防这种现象？

    专家解答：保证足够的睡眠，早睡早起，避免通宵达旦的娱乐或者过多加班“开夜车”，是减少春困的基本方法。

    充足的睡眠是保证行车安全的重要因素，睡眠不足是造成疲劳的主要因素。如果在长途驾车当中感到倦意时，一般每行车3-4小时后，一定要停车休息。下车活动一下全身，做做深呼吸，或者干脆找地方彻底休息一下。

    建议尽量不要在车内吸烟。烟雾中含有尼古丁和一氧化碳，而尼古丁初期虽然对神经系统有兴奋作用，但后期起抑制作用，使人的注意力和记忆力逐渐衰退。一氧化碳能与血液红细胞中的血红蛋白结合，降低红细胞正常输氧能力，造成人体因缺氧发生困倦。同时，不要借助咖啡或浓茶提神。与吸烟相似，咖啡和浓茶只能带来一时的兴奋，但不能使人清醒地观察路面、做出正确的反应，而且短暂的兴奋之后是持续的抑制状态。

    另外，还应该注意饮食调剂。在开车前最好不要大量食用牛奶、香蕉、莴笋、肥肉及含酒精类的食物?如酒心巧克力等?。此类食物易使人产生疲倦感或引起明显嗜睡乏力，具有催眠作用。姜、葱、韭菜宜适度进食，黄绿色蔬菜如胡萝卜、菜花以及大白菜、巧克力、苹果、海带、黄豆、土豆等。这些食物中含有钾、咖啡因、碱性物质、维生素，都有消除疲劳、保持清醒的功能。餐饮要定时定量。空腹开车，可能会出现心慌、四肢无力、困倦等症状，影响行车安全。而过饱也会影响脑部的血液供应，造成人的反应能力下降。

    车身护理要先去“死皮”

    读者霍先生来电话称：春季下雨的次数比较频繁，但是我不是每次下雨完后都清洁车。听朋友说这样不好，不知道是不是真的？

    专家解答：春季多雨，酸雨会对车进行腐蚀，有车一族应注意帮车的“肌肤”进行滋润，否则会对车身造成很大程度的伤害。而对爱车车身进行美容，最好能适当对车身进行“去死皮”再滋润。

    车如女人需美容，对车身进行爱护，主要通过打蜡和镀膜的形式进行。对车身进行打蜡，一般是要一个月一次。

    此外，也可用镀膜的形式对车身进行护理。该种镀膜方式能去除车身的氧化层，相当于人体美容时去完死皮再滋润的效果。露天停车场镀膜周期一般为两个月一次，有车库的周期相对延长，可3到6个月一次。不过镀膜价格比打蜡略贵，但效果比打蜡要好。

    莫名耗电，要先关闭电源

    读者汪小姐来信称：汽车莫名耗电，自己不知道该如何着手调查事情原因，希望专家给些提示。

    专家解答：汽车耗电是指关闭发动机及车内用电设备，锁好车门，驾驶员不再使用车辆而出现电瓶亏电的现象。汽车的慢性耗电使电瓶电量不足，造成车辆无法启动，往往会给车主带来极大的不便。

    现代汽车电路复杂，用电设备多，如音响、防盗、中控门锁、电动门窗等。这些用电设备，在点火开关关闭时，仍有电源供电，因此，查找车辆耗电，应先弄清楚哪些电器在关闭点火开关后有电源供电，然后再逐一排除。

关闭发动机、音响、空调、拉起手刹、关闭所有车门、前机舱盖、后备厢盖，观察仪表板有无指示灯亮，如无指示灯亮，在电瓶正极端串联一万用表测量电流，正常应显示0.00ma，当有用电器工作时，电流在0.03ma至0.6ma之间显示。

    1.检查灯光系统，小灯、刹车灯、手刹指示灯、挡位灯及室内照明灯、门灯是否关闭。

    2.汽车机舱盖照明灯、后备厢灯等是否关闭。

    3.防盗器的检查，拆除防盗器观察电流。

    4.空调系统检查，鼓风机、空调开关、电动风扇等是否关闭。

    5.用电器电源线搭铁，当某一用电器出现电线破皮、搭铁，用电器不工作，应逐一排除故障点。

    车耗电的因素很多，在维修过程中，应针对用电设备逐一排除。