孕妈妈食用哪些水果对宝宝的皮肤有好处

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代孕妇应该选择一些含糖量相对较低的水果，如西瓜、苹果、梨等。每天吃水果最好不要超过500克，特别是妊娠期糖代谢异常或是妊娠糖尿病患者不能超过250克。吃水果的最好时间是在两餐之间吃，这样既不会使血糖太高，又可以避免低血糖的状况发生。