学龄前儿童看电视有10忌

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学龄前儿童看电视有雅莹“十忌”：
　　一EP雅莹、忌时间过长。每天长无线路由器密码破解时间地看电视，容易使密码破解生疲劳，影响身心健康[url=http://bbs.hexun.com/post_91_4515473_1_d.html]cisco路由器密码破解[/url劳，影响身心健康发展，影响学习等其它活动的正常进行。学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。
　　二、忌距离过近。离电视太近，孩子视觉的敏锐度与适应性会降低，而且眼睫状肌调节功能也会降低，晶状体逐渐变凸，导致近视出现。应把孩子的座位安放在距离电视机2.5－4米处。
　　三、忌音量过高。长时间在较高音量的刺激下，不仅容易使听觉的感受性降低，形成不良的听觉习惯，而且容易导致视觉等感受性的下降。
　　四、忌光线过暗。看电视时，室内光线过暗，则影响孩子视觉功能的发展，也容易导致近视现象的出现。在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。
　　五、忌坐姿不正。孩子歪歪斜斜地就坐，容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。
　　六、忌饭后即看。饭后即看电视，容易使孩子的大脑兴奋中心转移，注意力高度集中于电视内容，形成消化液分泌的停滞与食物的沉积现象，影响肠胃的消化。
　　七、忌边吃边看。孩子边看电视边东西，嘴里的食物往往咀嚼不够，容易加重孩子的消化负担，影响消化功能。长期如此，还容易养成吃零食的不良习惯。
　　八、忌看武打凶杀内容的电视。学龄前儿童常常看武打凶杀片，容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态，影响身心健康发育；容易使孩子产生好奇心，进行模仿，增加攻击与冒险行为。
　　九、避免患电视孤独症。儿童思维分析力差，模仿性很强，长此下去，儿童只对电视节目感兴趣，对周围事物漠不关心，性格变得孤独，严重的可出现反常的心理状态。
　　十、忌让孩子躺着看电视。躺着看电视时，眼睛的视线与电视机屏幕就不能保持在同一水平线上，时间长了会引起眼球外肌和眼球内的睫状肌发生痉挛收缩，造成眼球胀疼、结膜充血、双目流泪，甚至出现眼压增高、视觉模糊和视力下降等现象。另外，躺着看电视，身体的大部分肌肉已经放松，人体内的呼吸和血液循环减慢，大脑中枢神经系统逐渐进入抑制状态，大脑的思维和记忆能力也大大减弱，从而造成抑制和兴奋的严重失调，会引起失眠、神经衰弱和腰背酸痛等不良后果。