一岁以内婴儿不要看电视

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很多家长喜欢飞鹤奶粉好吗在夜间点一盏小台灯或飞鹤奶源小夜灯入睡，以方便随家乐福时起来给宝宝喂奶或换飞鹤牧场法，即“开着灯睡觉可[url=http://www.01ny.cn/blog-122348-120094.html]飞鹤奶粉放心[/url，即“开着灯睡觉可能对宝宝的视力有影响”，那么事实真的如此吗?记者就此采访了沈阳军区总医院眼科主任高明宏。
　　睡觉时开灯影响宝宝视力发育

　　高明宏介绍，小孩子尤其是婴幼儿睡觉时，长时间开灯会对孩子视力产生一定的影响。

　　光污染主要来源于人类生存环境中日光、灯光以及各种反射、折射光源造成的各种过量和不协调的光辐射。国际上一般将光污染分成三类，即白亮污染、人工白昼和彩光污染。人体在光污染中首先受害的是直接接触光源的眼睛和皮肤。

　　光污染对婴幼儿及儿童影响更大，较强的光线会削弱婴幼儿的视力，影响儿童的视力发育。因此小孩子尤其婴幼儿睡觉时，不能长时间开着灯，如有特殊需要，可选择护眼夜用台灯。

　　1岁以内婴儿千万不要看电视

　　不少家长发现，7～8个月的婴儿就爱看电视了，1～3岁的幼儿更不用说了，看电视时变得非常专注和安静，不让看就会哭闹起来。对这一现象高明宏也提醒说，看电视对婴幼儿的视力会产生一定的负面影响。

　　高明宏介绍，电视节目，尤其是少儿节目，对小儿的智力开发、早期教育是有帮助的。但是如果孩子看电视过久，视力会疲劳。

　　有时为了看得更清晰，有的孩子会不由自主出现歪头姿势，时间长了，还会导致斜视。

　　婴幼儿，特别是2岁以下的儿童，他们的屈光、眼位等调节系统尚未发育完善，看电视易导致近视。有些家庭为了怕孩子乱动电视机开关频道，把电视机放得很高、很偏，这就更不对了。

　　有的家长把婴幼儿抱在离电视机很近的地方来看，这也不对。虽然经过许多测试，电视机所发出的微波对眼睛没有直接伤害，但太近看电视，屏幕上出现的一条条扫描线和闪光点会使眼睛更易疲劳。

　　有的家长认为关灯看电视，黑白分明可以看得清楚些，让孩子更集中精神，其实不然。婴幼儿的视觉调节功能尚未发育完善，缺乏突变的适应能力，特别是对强光的直接刺激，难以调节和适应。电视机时明时暗，变化多快，特别是彩电颜色过浓、刺激性强，会使孩子的眼睛更易疲劳。

　　所以建议1岁以内婴儿忌看电视; 2岁的孩子看电视20～30分钟之后就休息一段时间; 3岁的孩子看电视也不能超过一小时，看完一个节目后应到外面玩玩。