亚健康调理养生措施可以试试营养丰富的螺旋藻

股海浪尖

　　前一段时间加班加点的工作身体出现了很大的状况，听朋友介绍说螺旋藻是不错的亚健康调理养生措施，经过一段时间的尝试效果还真是不错。

　　天然螺旋藻在地球上已生存了35亿年之久，亚健康调理养生措施可以选择螺旋藻，是因为螺旋藻是地球上营养成分最丰富、全面、均衡的生物，人生命所需的蛋白质、维生素、微量元素、生物活性物质都富聚其中。

　　亚健康调理养生措施螺旋藻是最好的选择，1克螺旋藻的营养成分含量相当于1000克的各类水果蔬菜的总和;蛋白质含量高达60-70%，是大米的10倍，猪肉、大豆、鸡蛋的5倍，鱼肉的3倍。叶绿素含量极丰富，为普通蔬菜含量的10倍以上。亚健康调理养生措施之所以推荐螺旋藻，是因为螺旋藻中含有多种人体不能合成的氨基酸。包括B1、B2、B3、B6、B12及E在内的维生素及钙、磷、镁、铁等矿物质，含量丰富，种类多。还含有其它植物中罕见的藻蓝素，可增强人体的免疫力。

　　

服用螺旋藻可提高人体免疫力，减少患感冒和各种感染的几率，是人们信赖的亚健康调理养生措施。它含有的抗肿瘤的因子主要有β-胡萝卜素、藻蓝蛋白、与多糖等物质。自由基可以导致基因突变而诱发癌症，β-胡萝卜素是最有效的自由基抑制剂，对多种癌症有抑制作用，包括肺癌、喉癌、食道癌、乳癌及子宫癌。亚健康调理养生措施之所以人们相信螺旋藻，是因为藻蓝蛋白和它含有的多糖已被公认可以提高免疫力，抑制或杀伤肿瘤细胞，并减轻放化疗的副作用。

　　

糖尿病需要改善营养，使胰脏不再受损，进而恢复功能以分泌胰岛素才是根本的办法。亚健康调理养生措施，螺旋藻能够帮助糖尿病人的胰岛素分泌。螺旋藻含叶绿素1.33%(镁)是普通蔬菜含量的10倍以上，含植物性高蛋白质、B1、B2、泛酸、锌等可以促使天然胰岛素的产生。糖尿病人因胰岛素分泌不足，糖类不能为身体所用，于是利用脂肪产生热量与精力，没有糖则脂肪的氧化不完全而产生酮 体(Ketonebodies)，故糖尿病呼出的气体含有丙酮的特殊气味，这就导致酮酸中毒，此时身体会感到疲倦、紧张或有呕吐的现象，严重时把体内的钾透支，继而昏迷甚至送命。因此糖尿病人常缺钾，螺旋藻含高量的钾(1.79%)可中和丙酮酸，防止此种中毒现象。所以亚健康调理养生措施中螺旋藻深受糖尿病人的喜爱。

　　

螺旋藻含植物性蛋白质、铁、铜、维生素E、叶酸、B、12、B6，对贫血症非常有益，而且B12含量特别丰富，因此贫血改善情形很理想，亚健康调理养生措施中推荐，一般约服二周即有明显改善，约45-60日使红血球数(R)，血红素(Hb)可达到正常值。

　　

经过大量研究表明，衰老有两种不同的情况，一种是正常情况下出现的生理性衰老;另一种是疾病引起的病理性衰老。人到中年(30岁以后)，体内器官和组织的功能已开始衰退，甚至出现病变，而服用有效的营养保健品可延缓这种衰老过程。有效的亚健康调理养生措施也可以延缓衰老过程。中国的传统医学也在很早就提出“营养当论食补”、“药补不如食补”等理论。非洲、美洲居民食用了数百年的螺旋藻，于20世纪70年代又由联合国有关组织委托研究人员做了近十年的安全性观察，再次证明螺旋藻对公众健康是安全的，可以长期服食。

　　

螺旋藻蛋白质中八种人体必需氨基酸俱全而且结构合理，甚易消化吸收，故被誉为优质全蛋白，是最理想的亚健康调理养生措施的补品。除此之外，它还有多种具有特殊生理功能的微营养素，含量非常丰富。包括具有抗过氧化作用的维生素 E 、类胡萝卜素、多糖和硒、锌、铜、铁等微量元素，可以增强机体免疫调节功能，防止各种传染病的侵袭，预防机体组织过早衰老，延年益寿，是人们信赖的亚健康调理养生措施。螺旋藻含有的β - 胡萝卜素在体内可转化为维生素 A ，还可以防治 夜 盲症，保护呼吸道的上皮组织健全，防治白内障等；螺旋藻有丰富的亚油酸和亚麻酸，可以降低血脂而有效地保护心血管。