【精华】螺旋藻在全民保健品排行榜中非常受欢迎

南友飛

　　妈妈上了年纪后身体大不如前，很想买一些保健品来改善一下她的身体状况。最后选定了全民保健品排行榜中的螺旋藻，翻阅了大量资料觉得它的保健效果值得信赖。

　　

螺旋藻几乎囊括了人类希望从自然界获得的各种营养元素，在全民保健品排行榜最受关注。它是迄今为止有记载的营养成分最充分、最全面、最均衡的天然营养食品。全民保健品排行榜中的螺旋藻中优质蛋白质含量高达60%-70%，是大豆的2倍、肉类和蛋类的3-5倍，它是迄今发现的蛋白质含量最高的物种之一。所以在全民保健品排行榜中，螺旋藻非常受欢迎。

　　

螺旋藻从20世纪60年代初螺旋藻被发现以来，经过许多科学家从多方面的研究考证，螺旋藻被认定为是地球上最早发生的一种生物有机体，进入全民保健品排行榜是实至名归。螺旋藻蛋白质含量高达75%，而且其氨基酸组成十分有序合理，几乎包涵了人体所需要的各种必需氨基酸。在全民保健品排行榜中的螺旋藻的维生素、多糖、不饱和脂肪及矿物质等营养物十分丰富，被称为大自然为人类准备的一份“超级营养包”。

　　

螺旋藻含丰富的维生素B1，B2，B5，B6，B11，B12，C，E等，进入全民保健品排行榜是实力的象征。螺旋藻含有的叶绿素含量更是疏菜的10倍多。全民保健品排行榜中的螺旋藻最受消费者欢迎，人和动物体内不能自身合成的8种氨基酸，在螺旋藻中含量十分丰富，且远远高于其他食品，堪称最佳天然绿色保健食品。

　　

服用螺旋藻可提高人体免疫力，减少患感冒和各种感染的几率，在全民保健品排行榜中的提高免疫力的效果显著。它含有的抗肿瘤的因子主要有β-胡萝卜素、藻蓝蛋白、与多糖等物质。自由基可以导致基因突变而诱发癌症，β-胡萝卜素是最有效的自由基抑制剂，对多种癌症有抑制作用，包括肺癌，喉癌，食道癌，乳癌及子宫癌。全民保健品排行榜中的螺旋藻含有的藻蓝蛋白、和它含有的多糖已被公认可以提高免疫力，抑制或杀伤肿瘤细胞，并减轻放化疗的副作用。

　　

螺旋藻含多种人体必需的微量元素，钙、镁、钠、钾、磷、碘、硒、铁、铜、锌等，进入全民保健品排行榜，是众望所归。缺铁会导致贫血，缺锌会导致发育不良；硒能激活DNA修复酶，刺激免疫球蛋白及抗体的产生，捕获自由基，降低或抵抗体内某些金属的毒性，抑制一些致癌物质的致癌作用。硒还能防止高山病。

　　

人体内酸碱平衡的自我调节能力，随着年纪的增高而降低。日常饮食中，肉类偏多，蔬菜偏少，会使体液偏酸。全民保健品排行榜中的螺旋藻的效果是比较明显的。为了防止体内酸碱失衡，除注意增加进食蔬菜外，经常服食富含K、Ca等元素的天然绿色碱性食品螺旋藻，也是一种有效的补充方式。

　　

螺旋藻中含有一种叫多糖的物质，能提高神经细胞的反应速度，使身体更加敏捷，灵活，在全民保健品排行榜中备受青睐。螺旋藻能够保证人体精力充沛。螺旋藻含有一种被称为天门东的氨基酸，促进脂肪代谢和糖原的分解，产生更多的能量，降低容易使人感觉疲劳的乳酸含量，起到抗疲劳的作用。