中老年保健品有哪些？螺旋藻给中老年人带来健康

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人一步入中老年，身体各机能就开始衰退，各种疾病也会趁机而入，所以中老年人要注意饮食保健，多吃一些保健品对身体健康有好处。那么，中老年保健品有哪些呢？小编现在为大家介绍一种营养丰富均衡的保健品——螺旋藻，因其极高营养价值出色，被称作“21世纪人类最佳的保健品”。

市场上养生保健品的品牌层出不穷，想了解中老年保健品有哪些，先来了解螺旋藻。螺旋藻是呈螺旋形状的海洋微生植物，因其形状而取名螺旋藻，又名蓝藻。中老年保健品有哪些？螺旋藻含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸，各种微量元素及其它营养物质，是至今为止发现的动植物中营养成份最丰富、最均衡、最适合人体需要的营养品。中老年保健品有哪些呢?螺旋藻的营养结构螺旋藻是所有被发现的生物中营养成分最丰富、最全面、最均衡的海洋生物，它具有以下生化组成特点：

【蛋白质】中老年保健品有哪些？螺旋藻蛋白质 含量高达60%--70%，由18种氨基酸组成，其中8种是人体必须而又无法合成的氨基酸，是人类最理想的蛋白质宝库。相当于大豆的1.7倍，小麦的6倍，大米的8倍，玉米的9.3倍，鱼肉的3.7倍，猪肉的7倍，牛肉的3.5倍，鸡肉的3.1倍，蛋类的4.6倍，全脂奶粉的2.9倍。它的吸收率更是高达85%。

【维生素】中老年保健品有哪些，螺旋藻维生素 含有10多种维生素且含量极丰富，其中B12的含量是现在已知生物体中含量最高的一种，比动物肝脏高3.5倍，是人体最佳的生血催化剂。螺旋藻中胡萝卜素含量上所有天然食品之冠，是胡萝卜的15倍，具有防癌、抗癌、增强人体免疫力功能和延缓衰老的作用。

【矿物质】中老年保健品有哪些，螺旋藻 富含有钙、铁、锌、硒、钾、镁、碘等多种有益身体的矿物质，其中有机铁的含量是菠菜的23倍，是含铁最丰富的食物。这些矿物质均与有机物结合，易为人体吸收利用，能有效地调节机体平衡及酶的活性。

【脂肪酸】 中老年保健品有哪些，螺旋藻含有人体无法合成而又必须的不饱和和脂肪酸：Ｙ—亚麻酸和亚油酸，具有降血脂、软化血管的功能。自然界中含有Ｙ—亚麻酸丰富且能直接被人体吸收的只有螺旋藻与母乳。

【叶绿素】中老年保健品有哪些，螺旋藻叶绿素 是普通蔬菜的10倍以上，可额促进人体消化，消除血液里的毒素，消除内脏炎症。

【藻蓝蛋白】 螺旋藻特有的光合色素，含量可达干重的18%，增强人体免疫功能，抗衰老及美容。现在你知道中老年保健品有哪些了吧！

【过氧化物岐化酶】 每10克螺旋藻中含10000—37500个单位的SOD，具抗衰老作用。

【多糖】中老年保健品有哪些，螺旋藻多糖 含量丰富，能有效提高免疫功能，抗辐射。