养生之道食物搜集，螺旋藻具有抗衰老作用

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螺旋藻是一种可以提高人体免疫力的保健食品，在养生之道食物搜集当中，螺旋藻的营养丰富且全面均衡，可以更好的呵护人体健康，提高健康等级。螺旋藻是具有悠久历史的绿色物种，营养价值已得到各国家学者的公认。

由于富含优质蛋白质和多种有益的微量元素，螺旋藻被誉为“新世纪人类最佳保健品”。 养生之道食物搜集，作为35亿年前就存在的生物，螺旋藻自身含有丰富的营养价值。法国的克里门特博士认为螺旋藻和原子能是人类二十世纪两大重要发现，日本学会会长森下敬甚至专门为螺旋藻著书立传。养生之道食物搜集，螺旋藻的营养价值勿庸置疑。

养生之道食物搜集，由于螺旋藻以含铁量高著称，因此以及普通补铁物质——硫酸铁做一对比，喂食螺旋藻的老鼠铁的吸收量绝对喂硫酸铁高60%，这标明螺旋藻中的铁有效性愈加高。早些那一刻的研讨异样表明它在老鼠贫血症的调理中很有效。

螺旋藻含丰富的植物蛋白质及矿物质，可以促进新陈代谢，是养生之道食物搜集必选的健康饮食产品。丰富的叶绿素具有整肠净血作用，可使血液变得清洁，减轻血液粘稠度，提高血管通透性或弹性、降低血脂软化血管，改善红血球携氧能力，从而达到降低血脂血压的作用。养生之道食物搜集选择螺旋藻还有一个原因，螺旋藻高含量的丝氨酸、蛋氨酸及叶绿素中的镁可以合成胆碱，γ-亚麻酸抗自由基，维生素C、E，β-胡萝卜素的抗氧化协同作用，可有效降低血压,调节血脂，从而对防止心血管疾病方面有极佳的功效。

螺旋藻中的螺旋藻多糖能提高血浆中的SOD的活性，减少脂质过氧化物的生成，有抗衰老的作用，并且具有抗辐射损伤和改善放、化疗引起的副反应作用，因此对肿瘤患者是食疗佳品，是养生之道食物搜集着重介绍的食品。养生之道食物搜集还详细介绍了螺旋藻中叶绿素含量极为丰富，是普通蔬菜含量的10倍以上，对促进人体消化，中和血液中毒素及改善过敏体质，消除内脏炎症等都有积极作用。

螺旋藻含丰富的β-胡萝卜素，其含量为胡萝卜的15倍，为菠菜的40-60倍。养生之道食物搜集中介绍了螺旋藻含有的β-胡萝卜素有提高机体的免疫力的功能，所以有常吃螺旋藻，远离感冒困扰的说法

养生之道食物搜集介绍了螺旋藻不仅有极高的营养价值和显著有效的保健作用，而且含有多种具有延缓机体衰老，防止氧化性损伤的生物活性成份如：多糖，γ?亚麻酸、v素、微量元素和酶等，因而具有较高的药用价值，可作为治疗多种疾病的药物和辅助药物。养生之道食物搜集还详细介绍了国内外大量药学和病理学研究表明：它具有多种良好的药用功效。例如：治贫血、高血脂、肥胖症、高血压、抗疲劳，对抗肿瘤等在临床 上均有明显疗效，我国和其他一些国家的医疗单位已将它列入临床药品使用管理。

再好的营养，如果不能被人体顺利的吸收利用，也不能起到促进健康的作用，肉类食物蛋白质含量丰富，但其蛋白质的结构并不合理，需要人体多种酶的参与才能有利于人体吸收，人体缺乏铁元素会造成贫血，但服用补铁剂，其中的铁元素以化合物存在，不易分解，很难被人体顺利吸收。养生之道食物搜集介绍螺旋藻所含的蛋白质，结构与人体的血红蛋白相似，很容易被人体吸收，它所含有的铁元素以离子形态存在，不需要分解可直接被人体利用，除此之外，螺旋藻细胞壁很薄，其营养很容易释 放，也提高了人体对营养的吸收利用率，是养生之道食物搜集中着重推荐的理想的养生食物。