如何摆脱亚健康？螺旋藻让你拥有健康体魄

天真无邪小祖祖

　　亚健康状态严重危害了人们的身体健康，随着亚健康人数的不断增多，越来越多的人重视如何摆脱亚健康。其中螺旋藻有丰富的营养元素，可调节身体机能，，成为摆脱亚健康的最好选择。

　　

如何摆脱亚健康？食用螺旋藻是最正确的选择。法国科学家克里门特（GClement）博士说：“20世纪人类科学有两大发现，一是原子能，二是螺旋藻。而后者的价值远远大于前者。”各国学者通过对螺旋藻的营养成分、保健功能、药用价值、食用安全等大量研究后认为，螺旋藻是各种天然营养素完美的组合—1克螺旋藻的营养成分含量等于1000克蔬菜、水果营养成分的总和。如何摆脱亚健康？更重要的是，螺旋藻的营养成分非常均衡，蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素、活性物质的成分正好和人体的需要吻合。

　　

螺旋藻含丰富的维生素B1，B2，B5，B6，B11，B12，C，E等，丰富的营养元素，是人们如何摆脱亚健康的完美食物。螺旋藻含有的B族维生素种类繁多，而且各具特殊的生理功能，缺乏其中的任何一种都可能导致疾病。螺旋藻中所含的叶绿素A,有其独特的造血净血功能，是改善贫血状况受人青睐的摆脱亚健康的食品。

　　

螺旋藻所含脂肪均为不饱和脂肪酸，不含胆固醇。同时富含叶绿素，以及丝氨酸、钾盐、维生素B6等，能帮助人体合成胆碱，降低血压，防止和减轻动脉硬化。中老年人如何摆脱亚健康？螺旋藻可以帮助中老年人保护心脑血管，预防亚健康状态的产生。螺旋藻含有丰富的γ—亚麻酸，具有降低血脂、防止动脉硬化、保持血管弹性、减少血液黏稠度、促进血液循环等功效，对中老年人防治心血管疾病和预防脑卒中非常有意义。如何摆脱亚健康？中老年常吃螺旋藻，平衡营养健康，增强免疫力，提高身体素质，从而达到预防亚健康和促进康复的目的。

　　

如何摆脱亚健康？螺旋藻中维生素含量极为丰富，它是科学界公认的维生素宝库。螺旋藻含有人体所必需30种元素中的26种元素，其中包括11种常量元素和15种微量元素。如何摆脱亚健康？螺旋藻有神奇功效。螺旋藻中γ-亚麻酸能促进钙质吸收，提高免疫力、防止代谢紊乱；同时它还是合成前列腺素白细胞介素的前体物质。螺旋藻中独具的藻蓝蛋白和藻胆蛋白不仅能全面提高人体的免疫力，还有抑制肿瘤的功能。螺旋藻蛋白质中具有能强烈地刺激人体细胞增长的拟生长因子，它可有效地促进人体的生长发育。所以说螺旋藻是如何摆脱亚健康第一选择。

　　

螺旋藻有促进钙吸收、提高免疫力、防止代谢紊乱的功能。如何摆脱亚健康？常吃螺旋藻，远离感冒困扰。螺旋藻含丰富的β胡萝卜素，为胡萝卜的15倍，为菠菜的40 -60倍。如何摆脱亚健康？服用螺旋藻可保护眼睛，使粗燥的皮肤变得细腻，使口腔、肠胃溃疡快速愈合。β胡萝卜素有提高机体的免疫力的功能，它能够淬灭自由基，促进白细胞的生成并提高其杀伤能力。螺旋藻中的多糖，有抗辐射的功能，并通过增强机体免疫力，间接抑制癌细胞的增生。另外螺旋藻多搪能提高血浆中的SOD的活性，减少脂质过氧化物的生成，有抗衰老的作用。