三高人群饮食宜忌慎，螺旋藻营养全面更均衡

若是安然你爱吗

　　三高的危害不可小觑，每个得了三高的人都应该给与高度的重视，尤其是在饮食上更要注意控制饮食，从而起到控制三高的效果。那究竟三高人群饮食宜忌慎？我们不妨一起来看下。

　　三高人群饮食宜忌慎？优质螺旋藻能有效提高人体免疫力，具有耐缺氧、抑制肿瘤等作用，能有效修复环境污染、食品污染等对细胞造成的损伤。有效增强机体的细胞代谢，恢复组织器官的生理功能，加强生命活力和抗御疾病的能力；激活免疫系统功能，提高免疫细胞的数量和活力，抑制癌细胞，具有抗癌防癌作用。此外，三高人群饮食宜忌慎？螺旋藻含有一种特殊的光合色素蛋白——藻蓝蛋白，能够提高人体抵抗辐射的能力，避免电视机、微波炉、电脑、手提电话等物品所带来的辐射伤害，可以说是一款强身健体的纯天然的“灵丹妙药”，是不可多得的亚健康调理养生方式。

　　三高人群饮食宜忌慎？螺旋藻富含多种碱性矿物质，能够有效中和人体不健康的酸性体液，从根本上改善体质；螺旋藻还可调节人体的酸碱度，其叶绿素可净化血液，清除体内毒素和清洁直肠，所含的各种氨基酸、维生素、矿物质和微量元素可增强内脏器官功能；三高人群饮食宜忌慎？螺旋藻还能维持皮肤和眼、呼吸道、消化道、尿道和生殖系统的上皮组织的完整、健全，防御细菌、病毒的侵袭，于是人们认定螺旋藻是亚健康调理养生的极品。

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　　适时进补营养不均及营养不良都是亚健康的病因，故而要切记避免暴饮暴食、偏食、挑食而人为地造成亚健康状态。中医认为饮食要合理，讲究春夏养阳、秋冬养阴，女性也应该结合自身健康状态及自然界规律的变化而进行养生。如秋冬是收获季节，故应防过劳累，可适当进食一些滋补品;而春夏季是消耗季节，为防阴虚，要补充充足水分及养阴之品。

　　绝大多数脑力劳动者平日里运动少，饭量小，食物越来越精，对维生素和各种矿物质的摄取常难以满足需要。三高人群饮食宜忌慎？为了尽快摆脱亚健康状态，建议这些人群每日摄取一定量的维生素和矿物质补充剂。每日吃上一个水果，如苹果葡萄番茄等等，帮助改善体质，增强抵抗力，全面巩固健康基础。所以主动补充营养素也是帮助您远离亚健康的有效途径。

　　三高人群饮食宜忌慎？处于“亚健康”状态的人必须考虑保健，避免健康进一步恶化，导致疾病。正常时，人体的神经系统、心血管系统、内分泌系统、免疫系统等均有良好的自我调节和相互调节的功能。三高人群饮食宜忌慎？因此，人体可适应内外环境的变化而调节和相互调节这些重要系统的功能，使之保持平常，一旦这种调节失常就可导致高血压病。又如胰岛细胞（B细胞）分泌的胰岛素可降低血糖，而A细胞分泌的胰高血糖素则可升高血糖，二者作用相反，互相拮抗。三高人群饮食宜忌慎？而其他内分泌激素如肾上腺皮质激素、生长激素和肾上腺素等也可拮抗胰岛素的作用，使血糖升高。而这些影响血糖升降的激素的分泌又受神经系统、内分泌系统、免疫系统的调节，只有它们的作用处于平衡时，血糖才能维持在正常水平。三高人群饮食宜忌慎？从本质上看，“亚健康”是人体的稳态调节障碍，人体对内外环境变化的适应能力降低所致。如稳态的障碍进一步发展，则可导致疾病。故人体健康的根本是稳态，保持稳态就是健康、稳态破坏导致疾病。

　　绿A螺旋藻 17年来，坚守着“原生营养”的价值理念，并将最先进的科学技术融入生产，开辟了一条产、学、研相结合的技术研发路线。三高人群饮食宜忌慎？相信在下一个十年，绿A将会通过这种科学的发展模式，推进我国乃至世界范围内的微藻事业实现新的飞跃。绿A产品不仅畅销全国，而且还远销美国、德国、韩国、日本等30多个国家和地区。绿A也因此荣获云南名牌、全国质量诚信承诺优秀示范企业、中国驰名商标等多项殊荣。三高人群饮食宜忌慎？

　　绿A天然螺旋藻在生产过程中以天然、无污染为宗旨，承诺不使用任何添加剂、防腐剂、100%的纯天然。2000年5月，中国绿色食品发展中心正式授予绿A产品“绿色食品专用标志”使用权，并通过认证。目前，绿A已经占据了国际螺旋藻产量的50%，国内螺旋藻市场80%的市场份额。同时，绿A顾客忠诚度到达95%，处于行业的领先地位。