过敏宝宝辅食添加马虎不得

想回学校的隽颖

儿子马上就要5个月，易过敏体质，对牛奶过敏。刚添加辅食一个月，没有发生什么过敏的情况。我心里大大松了一口气：宝宝是易过敏体质并不可怕，只要细心，我们照样可以快乐健康的成长。
   我是剖腹产奶量不足，儿子从出生就一直奶粉喂养，但是几天后皮肤就起了大面积的湿疹。看孩子痒得哭闹不休心疼的我直掉眼泪。去医院检查以后，医生判定是牛奶过敏，宝宝是易过敏体质，建议我们选用低敏的乳蛋白部分水解配方奶粉。
也就是从那时起一直到现在，儿子喝的都是圣元部分水解奶粉，采用100%部分水解乳清蛋白，将大分子蛋白质水解成小分子蛋白质，之前的过敏症状缓解并且也没有反复。
在添加辅食之前，我们不敢大意，特意跑去儿研所咨询了保健医生。医生说：过敏宝宝比起非过敏宝宝添加辅食更要注意，优选易于消化又不易引起过敏的食物，注意添加顺序，同时循序渐进添加。
回家我查了很多资料，结合医生的话给宝宝制定了辅食食谱，可喜的是效果不错。下面给大家分享一些我的宝宝辅食添加经验吧！
因为怕宝宝过敏，我们添加辅食的第一种食物是米粉，有的妈妈说要先添加蛋黄，但是因为儿子是牛奶蛋白过敏，考虑到鸡蛋也是高蛋白的食物，所以蛋黄我打算放在最后。儿子吃了几天米粉没问题以后，我们就慢慢让儿子尝试蔬菜食物，如土豆、马铃薯等根茎类蔬菜，妈妈现做的食物宝宝更容易接受哦。我家儿子最喜欢南瓜泥，做法很简单，分享给大家：
材料：小南瓜一个
     工具：蒸锅，不锈钢筛子（豆浆机的赠品），勺子 ，小碗和冰格。
     过程：1 南瓜破瓣后，放蒸锅蒸熟；
             2 用勺子刮下南瓜肉过筛；
              3 直接用勺子将筛网下的南瓜茸刮下即可
另外相同的办法也可以做山药泥、土豆泥、玉米泥（玉米麻烦一些，可以用捣蒜的工具将玉米捣碎），又安全又卫生，都是儿子超级喜欢的。
如果你家宝宝也是易过敏体质，添加辅食时一定要多一点耐心哦，可能因为你的耐心，宝宝就要少受一份罪呢！