如何培养宝宝吃蔬菜的习惯？我有两招

坪山刀翁

一、念儿歌，传播圣元蔬菜营养好的感性认识圣元吧：

没事儿的圣元时候就抱着宝宝给念念圣元就让他背儿歌，哈哈
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蔬菜宝宝种类多，芹菜、香菇、大萝卜，还有什么蔬菜呢？ 我们一起来说说。

西红柿：西红柿,红又圆, 吃到嘴里酸又甜,  能做菜,能烧汤, 味道鲜美大家尝。

茄子：大茄子,圆又长，身上穿着紫衣裳。 大茄子，有营养，娃娃吃，身体壮。                       

胡萝卜：红公鸡，绿尾巴，一头扎在地底下。这是胡萝卜，营养顶呱呱。                       土豆：大土豆，笑呵呵，做食品，花样多，土豆条，土豆片，装上袋，娃娃爱。

油菜：小油菜，真可爱，妈妈把它做成菜，宝宝爱吃炒油菜，身体健康人人爱。

小黄瓜：小黄瓜，细又长，全身穿着绿衣裳，能做菜，能做汤，大家快来尝一尝。



二、美味蔬菜泥

宝宝已经到了该添加辅食的时候了，我也开始给他炖些稀烂稀烂的粥，一口一口喂给他吃，不过每次都吃的不多。刚开始，不敢喂多了。不过我想在这个时候同时给他喂些蔬菜泥什么的，给宝宝多补充些营养，也算是早点接触蔬菜的味道，以后就不会排斥了。果泥应该比我炒的菜好吃吧。哈哈

平常自己会弄些香蕉泥什么的（比较简单了，香蕉本来就软，随便捣鼓一下就是泥啦）