绿色食品有哪些？螺旋藻健康选择

我哒小葱

　　绿色食品有哪些？现在的人都非常的注重养生，日常多食用一些有营养的食品，可以帮助提高免疫力，增强自身体质，那么比较好的绿色食品有哪些呢？其实绿色食品有很多，但是营养最全面，最能呵护我们身体健康的就属螺旋藻了。绿色食品有哪些？螺旋藻营养含量丰富，是日常保健的最佳营养食品。
　　不知道绿色食品有哪些的朋友可以关注下螺旋藻。优质螺旋藻能有效提高人体免疫力，具有耐缺氧、抑制肿瘤等作用，能有效修复环境污染、食品污染等对细胞造成的损伤。绿色食品有哪些？有效增强机体的细胞代谢，恢复组织器官的生理功能，加强生命活力和抗御疾病的能力;激活免疫系统功能，提高免疫细胞的数量和活力，抑制癌细胞，具有抗癌防癌作用。绿色食品有哪些？健康饮食食谱中少不了螺旋藻，螺旋藻含有一种特殊的光合色素蛋白——藻蓝蛋白，能够提高人体抵抗辐射的能力，避免电视机、微波炉、电脑、手提电话等物品所带来的辐射伤害，绿色食品有哪些？可以说是一款强身健体的纯天然的“灵丹妙药”。现在要问绿色食品有哪些，相信大家心里有数了吧！
　　绿色食品有哪些？绿色食品有哪些？螺旋藻之所以对人们的健康有着显著的促进作用，是因为其所含的营养有着丰富、均衡和易吸收这三大特点，这也使螺旋藻有着超级营养库、二十一世纪人类最佳食品等称号。
　　人体维持正常的生理活动，除了需要基本的水、蛋白质、糖类等营养外，还需要维生素、矿物质等微量元素，这些营养元素人体大部分不能自我合成，绿色食品有哪些？需要从饮食中摄取，而绝大多数食物所提供的营养单一，人体想获得丰富的营养，需要吃很多食物和多种食物，容易给肠胃增加负担。
　　绿色食品有哪些？螺旋藻是目前所发现的营养最丰富的食物，它的蛋白质含量高达65%以上，蛋白质的质量优于牛奶和豆浆，它所含有的维生素种类最多，绿色食品有哪些？基本包括了人体生理活动必需的各个品种，它含有丰富的钙、磷、镁、铁、锌等多种矿物质元素，据统计，食用1克螺旋藻所获得的营养，相当于1000克蔬菜、水果的营养总和。
　　绿色食品有哪些？螺旋藻比其他任何食物含有更丰富、更均衡的优质蛋白质及多种维生素、矿物质、叶绿素、r-亚麻酸等不饱和脂肪酸和β-胡萝卜素等。它所含有的人体不能合成的8种必需氨基酸，与联合国“FAO”标准几乎一致。绿色食品有哪些？1克螺旋藻粉所含的营养相当于1000克各种蔬菜营养的总和。它集十余种维生素于一身，且含量非常丰富。真是天然食品的奇迹。绿色食品有哪些？由于其细胞壁结构的特殊性，它容易被人体吸收消化，消化率达86%，堪称最佳天然绿色保健食品。
　　螺旋藻，作为一种良好的保养产品，它能够起到一定的治疗高血压、糖尿病的作用，在日常绿色食品有哪些？生活当中，许许多多的人都喜欢将螺旋藻作为一种保养品、补品来使用。
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