水果代餐不科学 餐前吃水果减肥效果最好

随波逐流

　食用水果并不是移动实名越多越好

　　移动实名水果含有人体必需的各移动实名种营养物质，可以增进移动实名合理食用、科学选择，[url=http://bbs.rednet.cn/thread-24921801-1-1.html]移动实名[/url理食用、科学选择，水果还能帮助治疗多种疾病。

　　时下正是各种新鲜水果大量上市的季节，很多人开始“猛补”水果，以为多多益善。但是，中心医院消化内科医生告诉我们，近来经常有因为吃多了水果而胃痛的市民前来就诊。医生提示，食用水果并不是越多越好。

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　　水果代餐不科学

　　水果减肥，要根据自己身体的状况而有所选择。很多MM空腹食用，或是吃多了西红柿、李子、西瓜等。还有许多女士把夏季当成了减肥的大好季节，为了减肥而只吃水果不吃饭，其实这是不科学的。