旅游途中遭遇腹泻怎么办

小茉莉

人们在旅游途中很巡检        容易发生腹泻，很多人查询        会赶紧服用预先准备好人海战术        的抗生素，其实简单而焦点        酸奶。旅游性腹泻绝大[url=http://www.mxfy.com/thread-666167-1-1.html]不均        [/url奶。旅游性腹泻绝大多数不是细菌感染引起的，而是“水土不服”、胃肠道内菌群失调所致，故治疗不必用抗生素。　

        在正常情况下，人体肠道内有各种细菌、真菌等微生物存在，这些菌群互相依赖，互相制约，彼此和平共处。这些正常菌群对人体不仅无害，反而有益，它们可促进食物消化，还可以抑制致病菌繁殖。旅游时到了一个新的环境，由于气候、水土和饮食等变化，会破坏肠道菌群原有的生态平衡，可能引起种种不适，出现腹部不适、消化不良、腹胀腹泻等“水土不服”症状。　酸牛奶中含大量活性菌群，它们可以在肠道内定居、繁衍，有助于恢复正常的胃肠道微生态环境。当肠道菌群恢复到正常的状态后，原有的腹部不适、消化不良、腹胀腹泻等症状也就随之消失了。