简单易行丰胸秘诀 重塑自信生活

水月蓝心

1、泰国原产野生飞鹤奶粉好吗葛根粉
  摩泰牌2012飞鹤奶粉泰国原产野生葛根粉用飞鹤奶粉评价于丰胸有上千年历史，飞鹤奶粉介绍根粉含有的泰葛根素及[url=http://www.ci123.com/article.php/36825]飞鹤奶粉放心[/url粉含有的泰葛根素及丰富的异黄酮类物质对乳腺发育很有助益，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，促进乳房第二次发育，从而达到丰胸的目的。摩泰牌泰国原产野生葛根粉来自于泰国北部山区深林，不仅丰胸效果很好，对于女性月经不调、雀斑等也有很好的辅助作用。
  如果要想依靠食疗丰胸取得快速的丰胸效果，摩泰牌泰国原产野生葛根粉会是最佳的选择。纯植物对身体没有任何副作用，一般吃3个月左右可见明显效果。

2、多吃胶原蛋白食物
  胶原蛋白分布于全身组织中，适量补充胶原蛋白，可使乳房中结缔组织的韧度增加，让你的胸部看起来更翘挺!另外，胶原蛋白还有凝聚水分的作用，常吃猪蹄、鸡爪、牛筋、鱼皮等胶原蛋白食物，可使你的乳晕看起来红润而水灵!
  专家补充：猪蹄这类食物吃起来一定要适度，否则的话可能导致血脂高！
3、多喝豆浆
  鲜豆浆含有植物雌激素“黄豆苷原”、大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质，不仅对乳腺癌、子宫癌等有一定的预防保健作用，还是一种天然的雌激素补充剂。冬天喝豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。
  用豆浆200克，粳米59克；白糖适量。豆浆加水与米同煮为粥，或粳米如常法煮粥，临熟时加入豆浆，继续煮至粥成，以白糖调味，每日2次。
4、运动丰胸
  在青春发育期，很多含胸或者胸部不够挺拔的女性最容易导致乳房的发育不良。这类女性依靠坚持的运动，很多也能取得一些效果。
  丰胸最常见的运动方法有游泳、俯卧撑、扩胸运动等。平时在家中，你还可以按照以下动作进行丰胸运动：半蹲下后，让腰、背挺直贴在墙上，双手置于膝盖上，举起双手到垂直位置，头、手尽量向上伸，腰部必须保持直立。另外配合modoo摩度植物丰胸精油做适当的胸部按摩，也是很必要的。按摩时只需遵循从下往上，从左右向中间避开乳晕，打小圈的按摩手法即可。
  多做做运动，配合上面几个丰胸方法，坚持几个月，胸部将会大有改观。
3、多喝豆浆
  鲜豆浆含有植物雌激素“黄豆苷原”、大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质，不仅对乳腺癌、子宫癌等有一定的预防保健作用，还是一种天然的雌激素补充剂。冬天喝豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。
  用豆浆200克，粳米59克；白糖适量。豆浆加水与米同煮为粥，或粳米如常法煮粥，临熟时加入豆浆，继续煮至粥成，以白糖调味，每日2次。

4、运动丰胸
  在青春发育期，很多含胸或者胸部不够挺拔的女性最容易导致乳房的发育不良。这类女性依靠坚持的运动，很多也能取得一些效果。
  丰胸最常见的运动方法有游泳、俯卧撑、扩胸运动等。平时在家中，你还可以按照以下动作进行丰胸运动：半蹲下后，让腰、背挺直贴在墙上，双手置于膝盖上，举起双手到垂直位置，头、手尽量向上伸，腰部必须保持直立。另外配合modoo摩度植物丰胸精油做适当的胸部按摩，也是很必要的。按摩时只需遵循从下往上，从左右向中间避开乳晕，打小圈的按摩手法即可。
  多做做运动，配合上面几个丰胸方法，坚持几个月，胸部将会大有改观。