本人亲自试验，爱美人士必看的美白秘笈！！！

也就一过客

在炎热的夏季到来飞鹤奶粉官网之时，每个女生都想要飞鹤奶粉广告不被晒黑把。

飞鹤奶粉事件俗话说：“一白遮三丑家乐福已经变成大家根深蒂固[url=http://groups.tianya.cn/tribe/showArticle.jsp?groupId=17418&articleId=13526c031a6cb531b2b61630620b01c1&fm=0]飞鹤奶粉放心[/url经变成大家根深蒂固的观念了。

东方人觉得美女条件之一，就是一定要白，那么就来跟着妮妮学小知识把。
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月脸就会白嫩。

2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔。

3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁哦。

7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴

也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

9、晒后修复很重要，要注意补水。可以用纸膜泡水（牛奶、爽肤水、矿泉水、纯净水……都可以）后敷脸，能在冰箱冷藏室稍微“凉”一下最好，尤其是晒伤之后。

10.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做，到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。


可能很多女生会问，脸是白了，可是身上还是很黑，很黄。
夏天穿衣服真难看，怎么办啊？
首先，我要说的是，亚洲人都是黄皮肤，当然也有天生皮肤很白的。
但想要成西方人那么白，也是绝对不可能呢。美白不是一日之事，要长期坚持，
加上自己的日常护理，才会有效果。
ps:我也不是特别的白，不过还算不错，不黑就是啦~THE END！希望大家能有所收获