糖尿病患者冬季怎么样保健

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为平安度过冬天，戴可普专家提醒您，糖尿病患者应该注意以下几点：

1、提前做好御寒准备，随时注意天气变化。在冬末至春初时节冷空气来时，及时添加衣服，注意保暖。

2、节制饮食，冬天气温下降，出汗减少，各种消化液分泌增加，食欲更好，应在医生的指导下制定科学的食谱。

3、减少外出活动时间，避免到人多的地方，预防呼吸道感染。

4、勤洗澡，勤换衣，保持皮肤的清洁卫生，皮肤破损、疖痈、毛囊炎应及时治疗。

5、积极治疗慢性咽炎、鼻窦炎、支气管炎，以消除发生肺炎的隐患。

6、适当运动，可根据年龄及健康状况，适当地参加慢跑、散步、打太极拳、舞剑等运动提高机体的耐寒和抗病能力。

7、注意护脚，每晚用40℃左右温水泡脚30分钟，有助于防寒保暖及改善局部血液循环。积极治疗足癣，避免皮肤破损导致感染。

8、避免情绪激动，不可过度劳累。