【置顶】日常饮食小知识大全，螺旋藻营养最优质

秀场寡头

　　015/2/12关注日常饮食小知识大全，关注健康。在日常饮食小知识大全中螺旋藻的保健功效备受瞩目，螺旋藻富含多种营养元素，被世界卫生组织(WHO)确定为"人类21世纪的最佳保健品"。

　　螺旋藻中维生素C可促进血中免疫球蛋白的合成，藻蓝蛋白可以提高淋巴细胞的活性，即它们都提高了机体对疾病的抵抗力，螺旋藻中的维生素C具有抗氧化能力，防止脂类自动氧化，可预防体内脂质沉积和过氧化脂质的产生，降低血液粘度，防止动脉硬化；维生素E还能减轻性腺萎缩、记忆力减退等现象，螺旋藻中β-胡萝卜素之抗氧化能力比起VE有过之而无不及，它通过抑制“自由基”的破坏作用，保护心脏细胞，从而预防心肌梗塞。日常饮食小知识大全中螺旋藻还有丰富的γ-亚麻酸(GLA)是一系列前列腺素的前体物，前列腺素分泌不足，会导致种种疾病的产生，男性老年人中前列腺炎发病率较高，常服产品制品，有助患者的健康。GLA的降脂作用前已提及，对防止老年人易患心血管病具有积极意义。

　　日常饮食小知识大全中螺旋藻不含任何激素和兴奋剂，是通过调节人体整体机能而达到抗疲劳的作用。螺旋藻含有丰富的铁质、多种维生素和氨基酸等生物活性物质。日常饮食小知识大全介绍螺旋藻能促进神经细胞的兴奋性物质合成和释放，增强人体血液循环能力，提高神经系统的应激性和兴奋性，调节神经细胞功能，维持良好的精神状态，应付日常工作的紧张和压力。

　　螺旋藻在日常饮食小知识大全中占据重要地位，螺旋藻含丰富的维生素B1，B2，B5，B6，B11，B12，C，E等;螺旋藻中富含的蛋白质，是鱼类的3倍,是肉类的4倍，是鸡蛋的5倍之多;而叶绿素含量更是疏菜的10倍多。此外，人和动物体内不能自身合成的8种氨基酸，在螺旋藻中含量十分丰富，且远远高于其他食品。堪称最佳天然绿色保健食品。

　　日常饮食小知识大全中提到螺旋藻中种类繁多的维生素，各具特殊的生理功能，缺乏其中的任何一种都可能导致疾病。螺旋藻中所含的叶绿素A，有其独特的造血、净血功能。螺旋藻中的藻蓝蛋白有促进细胞生成作用，有利于骨髓细胞恢复造血机能，在离体状态下，能迅速刺激红细胞生成，且活性很高，其直缝吡咯可与铁形成可溶物，促进人体血红素升高。

　　日常饮食小知识大全认为对于肠胃机能的恢复，螺旋藻具有卓越的成就。它能迅速有效修复肠胃壁组织，使粘膜功能恢复，恢复肠内细菌的平衡，从而调节胃酸浓度。日常饮食小知识大全中螺旋藻含有改善消化机能的因子，能很好地促进体内食物消化。另外，螺旋藻内含高量植物性蛋白质和维生素B族，其中的胱氨酸更对胃肠溃疡特别有益。

　　而且服用富含蛋白质、叶绿素的螺旋藻，对消化器官疾病的治疗与预防极为有效。日常饮食小知识大全中螺旋藻含有丰富、均衡的维生素和矿物质，含8种必须氨基酸，组分合理，易于吸收;含有天然VA前体胡萝卜素、亚麻酸、多种不饱和脂肪酸，对消化道上皮组织修复再生和发挥正常功能有良好的作用。因此，对于胃病患者来说，螺旋藻是养胃、护胃的首选神器。

　　螺旋藻是迄今为止发现的营养最丰富、最均衡的物种之一。日常饮食小知识大全介绍螺旋藻在营养方面比其他任何动物、植物、谷类的营养都更为全面、有效，1克螺旋藻的营养成分含量相当于1000克蔬菜、水果的营养总和。被称为“浓缩的绿色超级食品”，对于提高抵抗力有着重大意义!