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纯天然食品有哪些?螺旋藻是纯天然绿色保健食品

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发表于 2015-2-11 15:35:38 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
  纯天然食品有哪些?螺旋藻被称为天然的营养宝库,是极佳的绿色保健食品。螺旋藻中含有人体所需的各种营养元素,能有效提升人体免疫力,预防多种疾病的发生。不知道纯天然食品有哪些的朋友,就多关注一下螺旋藻,这种具有35亿年历史的纯天然绿色植物。

  纯天然食品有哪些?螺旋藻从20世纪60年代初螺旋藻被发现以来,经过许多科学家从多方面的研究考证,螺旋藻被认定为是地球上最早发生的一种生物有机体,其蛋白质含量高达75%,而且其氨基酸组成十分有序合理,几乎包涵了人体所需要的各种必需氨基酸。纯天然食品有哪些?螺旋藻的维生素、多糖、不饱和脂肪及矿物质等营养物十分丰富,被称为大自然为人类准备的一份“超级营养包”。

  蛋白质是维持人类生命的基本元素。螺旋藻中蛋白质含量高达60%-70%,相当于牛肉的3倍。纯天然食品有哪些?在螺旋藻所含的17种氨基酸中,人体所需八种必需氨基酸都具备,而且氨基酸的平衡完全达到联合国粮农组织(FAO)推荐的理想蛋白质的标准,从而提高了蛋白质的营养价值。

  纯天然食品有哪些?螺旋藻的细胞壁较薄,含纤维素较少,蛋白质等营养成分容易被消化吸收利用,其消化吸收率达83-91%,与蛋奶和鱼肉类接近,可以说螺旋藻是人类最为最理想的蛋白质天然宝库。纯天然食品有哪些?螺旋藻的脂肪含量只有5%,胆固醇含量极低,主要以谷甾醇存在,这与肉类奶类食品截然不同,因而无动物性蛋白带来的高胆固醇的问题。

  纯天然食品有哪些?螺旋藻的脂肪主要是不饱和脂肪酸,其中亚麻酸含量达13.79g/kg,γ-亚麻酸达11.97g/kg。γ-亚麻酸具有降低血脂,防止动脉硬化,保持血管弹性,减少血液粘稠度,促进血液循环,达到防治心血管疾病、降低中风发病的效果。

  螺旋藻所含氨基酸中的称为天门冬氨基酸占总蛋白的53.8%,它能加速肌肉中TAP和PCB糖原的再合成,天门冬氨基酸本身又可以转变为草酰乙酸,有利于乙酰辅酵A进入三羧酸循环,即有利于脂肪酸的有氧氧化,从而降低糖的消耗。纯天然食品有哪些?食用了含有大量天门冬氨基酸的螺旋藻蛋白,能促进有氧代谢,使脂肪代谢和糖原的分解高效进行,降低了乳酸水平,为运动释放出更多的能量,起到抗疲劳的作用。

   纯天然食品有哪些?螺旋藻还是一种营养丰富的碱性食品,含有丰富的γ-亚麻酸,多种矿物质和微量元素,能及时有效地中和人体新陈代谢活动所产生的酸性物质,使脂肪代谢和糖原分解高效进行,降低了血乳酸水平,从而恢复和激活细胞活力,使循环系统和肌肉系统处于兴奋活跃状态,起到抗疲劳的作用。

   螺旋藻不含任何激素和兴奋剂,是通过调节人体整体机能而达到抗疲劳的作用。纯天然食品有哪些?螺旋藻含有丰富的铁质、多种维生素和氨基酸等生物活性物质,能促进神经细胞的兴奋性物质合成和释放,增强人体血液循环能力,提高神经系统的应激性和兴奋性,调节神经细胞功能,维持良好的精神状态,应付日常工作的紧张和压力。

  纯天然食品有哪些?螺旋藻的多糖高达14%-16%,它们能促进血液循环,激活体内激素的产生;能促进肾上腺素与胰岛素的分泌;提高神经系统的反应速度和促进肌肉组织的增生。通过服用螺旋藻可以立即向肌肉提供糖原而产生能量,从而使人体产生经久的耐力和爆发力。

  纯天然食品有哪些?旋藻是大自然赐予人类生命活动和健康长寿所需的最佳营养宝库。健康藻螺旋藻集中了人体所必需的各种营养素,可以说,现代人希望从多种食物中获取的各种营养素都浓缩在螺旋藻中,故被誉为“超级营养食品”。

  

  
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