营养食品有哪些？螺旋藻抗衰老

奢求的不多

　　<2014-10-20>营养食品有哪些？螺旋藻又称蓝藻，因其螺旋形结构而得名。现代人类希望从大自然中得到的必要营养几乎浓缩其中，且容易被人体吸收，为又一全能型保健营养品。营养食品有哪些？螺旋藻是最原始的微生物，其所含有人体必需的营养是如此丰富，不仅具有60%以上的优质高蛋白，更有多种调节生理功能的维生素和微量元素，以及藻多糖和天然色素。营养食品有哪些？因此人们不仅将它视为未来食物新资源，同时更重视其营养素的保健功能和药用价值，近30年来，各国生物医学界都积极进行研究探讨。营养食品有哪些？结果表明螺旋藻有几种具有抗氧化的微营养素起协同效应，构成体内非常强大的抗过氧化系统，有效地清除各种氧自由基对组织细胞的损害，提高机体免疫调节功能，延长细胞衰老，防止变异，降低多种传染病和慢性退行性疾病的发病率。
　　营养食品有哪些？吃螺旋藻有哪些好处？
　　1、降低胆固醇
　　营养食品有哪些？螺旋藻里的Y—亚麻酸可以降低人体所含的胆固醇，从而可以有效降低高血压和预防心脏病减低胆固醇。
　　2、调节血糖
　　营养食品有哪些？碱性食品，不仅能给人体补充营养又可改变酸性体质，调整新陈代谢活动;对糖尿病病情的稳定有显著效果。
　　3、缓解风湿性疾病
　　营养食品有哪些？含有的次亚麻酸油酸(GLA)对风湿性关节炎患者很有帮助。
　　4、预防癌症的发生
　　营养食品有哪些？含有的β-胡萝卜素可以抑制各种癌症和肿瘤的发展，可以在某些癌细胞繁殖前杀死它们。
　　5、保护肠胃
　　营养食品有哪些？含有很高的植物性蛋白质以及丰富的叶绿素、β-胡萝卜素等，这些营养物质对胃酸中和及胃肠道粘膜修复、再生和正常分泌功能极为有效，特别适用于肠胃患者。
　　6、保护肝脏
　　营养食品有哪些？螺旋藻可以提供我们肝脏所需要的蛋白质和纤维素，经常食用螺旋藻，可以保护我们的肝脏，尤其对于肝病患者来说，螺旋藻可以使病人的病情得到改善和好转。
　　7、缓解药物对肾脏的损害
　　营养食品有哪些？能消除有汞药物引起的肾毒素，缓解这些有害物质对肾脏的毒害
　　8、增强人体的免疫系统
　　营养食品有哪些？螺旋藻内所含有的天然藻蓝蛋白，可以增强人体细胞的免疫功能，从而提高我们身体的免疫能力和抗病能力。
　　营养食品有哪些？不同人群对螺旋藻的使用
　　1、老人：老人服用螺旋藻，45%是针对特定病症，28%用来保持身体健康的良好的精神，12%用来作为营养补充。在针对特殊病症的人中，22%为了增加血糖，15%为了保护眼睛，14%则为解除便秘。
　　2、婴幼儿：螺旋藻能有效地改善血清蛋白，而且含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸和酶类，能起到天然催乳素的良好作用。
　　3、青少年：螺旋藻丰富的营养成分可以满足青少年旺盛的新陈代谢和生长发育的需要。
　　4、妇女：螺旋藻在美容方面的天然滋养效果和在减肥方面的安全有效性，得到了女士们对螺旋藻的广泛认可。同时，女士由于生理上的特殊原因，患贫血的较多，因此经常需要补铁，螺旋藻含铁丰富，容易吸收。此外，长期服用螺旋藻食品还能减轻妇女经前综合症，调节女性内分泌。
　　5、运动员：螺旋藻属碱性食品，对保持人体血液正常呈弱碱性，消除疲劳有特效，对提高运动员的耐力、爆发力、促进运动员身体机能改善有明显的效果。
　　6、计算机使用人员等：现代社会，电磁辐射让我们无处藏身，尤其是长期操作计算机、使用手机的人士，而螺旋藻是世界上公认的抗辐射辅助治疗食品。