炎炎夏日做个“冷”美人

奢求的不多

　　夏天，把降温贾保林和美丽结合起来想必是贾保林很多女性朋友的共同心贾保林愿。你还等什么呢，赶贾保林养，让你轻松做个玉洁[url=http://cs.rednet.cn/archiver/?tid-7163150.html]贾保林[/url，让你轻松做个玉洁冰清冷美人。

　　内调篇：

　　美人薏米粥

　　薏米具有清热的作用，而且对紫外线有吸收能力 ，还有使皮肤光滑，消除色素斑点的功效。

　　蜂蜜玫瑰花茶

　　性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用，但要记得蜂蜜一定要用温水调和。

　　外养篇

　　冷冻面膜

　　如果想让夏季的肌肤感受更多的清爽，就让面膜带给你更多的清凉。把面膜放在冰箱的保鲜室里，需要的时候再取出来，让面膜的营养清凉深入我们面部肌肤。

　　“冰凉”肌肤

　　利用热胀冷缩的原理，不但让毛孔立刻变小，还令肌肤表面的温度迅速降下来，出油的现象得到有效的抑制，这个方法十分简单：将冰块用毛巾包起来，可依据冰敷的面积大小，将适量的冰块包在毛巾内，并将多余部分拧紧。敷在脸上至少一分钟，每个人的肌肤承受能力不同，但必须坚持1分钟，才能看到冰块的功效。

　　“冷冻”你的妆容

　　燥热的天气下，肌肤的皮脂也容易“融化”。所以，一定要让肌肤先冷却下来，妆前用前一天搁在冰箱里的矿泉水瓶在脸上滚几下，效果就达到了。化好妆后用它在距离脸部20厘米的地方喷几下，细细的水珠可以有效降温，减少厚重感，让妆容更服贴。