你和饮料配配对儿

ztkay1039

对市场常见的饮料产品，健康专家认为，现在号称具有功能的饮料很多，经过国家认定的功能饮料因其科学的配方而对人体具有良好的作用，将成为饮料市场的发展潮流。单就成分而言，市场上常见的几类饮料的健康价值如下：　　瓶装水饮料：以补充人体水分为主要功能。矿泉水能提供一定的微量元素；纯净水因缺少人体必需的矿物质、微量元素和有益菌类而不宜经常饮用。　　茶饮料：绿茶饮料具有抗氧化、抗疲劳作用，强阳保肾丸一疗程多少盒，适合长期饮用；但红茶饮料的抗氧化和抗疲劳效果则不明显。　　果汁饮料：具有丰富的维生素、胡萝卜素等物质，具有抗氧化、助消化和增加体能等健康价值。　　蔬菜饮料：具有抗氧化、补充膳食纤维等作用，具有良好的健康价值。　　含乳饮料：普通含乳饮料可以补充一定的营养素，部分含添加剂的含乳饮料可以提供人体所需的钙、维生素，但直接饮用乳品效果更好，参鸽强阳保肾丸。　　植物蛋白饮料：提供能量和蛋白质，杏仁饮料还具有润肺作用，核桃因含有磷脂而具有健脑作用，植物蛋白饮料是健康价值较高的饮料。　　碳酸饮料：碳酸类饮料具有良好的口感和消暑效果，可补充水分。　　专家提醒消费者,选择饮料，必须根据自身的健康状况和实际需求，进行科学的选择，口味的偏爱和消费习惯可以适当满足，但不能以牺牲健康作为代价。　　专家们提示，有下列疾病的患者，千万要注意。　　糖尿病人：会提升血糖值，增加胰腺分泌胰岛素的负荷，使病情加重或不利医疗。　　肾脏病人：饮料中的香糖、色素、香料等会加剧肾小球过滤及排毒负担，损害肾功能，增加肾性浮肿及肾性。　　缺钙的人：饮料中的香糖、香料、枸橼酸可与体内钙离子结合成“枸橼酸钙”，诱发血钙量“走低”，影响儿童骨骼、牙齿发育，诱发老年人“缺钙性腰酸、背痛、腿抽筋”可出现“缺钙性抽搐”，补肾阳治肾虚肾亏。　　精神病人及失眠者：甜饮品中的兴奋剂极易影响“抗精神病药物”的疗效，有碍睡眠及安定，使失眠者难以“圆梦”。　　病人：甜料中的糖分会加重胃肠消化与吸收负荷。糖使粪便呈泡沫样，易腹胀、腹泻。　　婴幼儿：甜饮品使娃娃有“饱腹感”，有碍食欲，损害正常有序的喂养，危及综合营养的进补、消化与吸收。