改善宝宝偏食的10个办法

明天我能去哪 · 发表于 2012-9-27 19:07:24

　　第1页:改善宝宝偏食的10个办法第2页:改善宝宝偏食的10个办法　圣元奶粉　如果小朋友只是偶尔不吃某些食物，不要马上断定他就是不喜欢，而是要隔些天，换个外形、烹调方式再试试看，下面告诉你10个小办法。　　一、食物多变化，改善偏食行为。　　改变食物的外观　圣元奶粉　许多孩子因为之前的经验，一旦觉得某种食物难吃，下次就不愿意再加以尝试了。此时爸爸妈妈不妨化有形为无形，让孩子在不知不觉中将该食物吃下。好比将小朋友讨厌吃的东西切碎、磨泥、打汁或以模型切割等方式改变形状，再加入其它食物一起烹调。例如：对不爱吃蔬菜的孩子，妈妈可以试着将高丽菜、韭菜，剁碎与碎肉搅拌均匀，与孩子一起包水饺、馄饨或做成珍珠丸子;在汉堡内中加入少许的胡萝卜，洋葱;把玉米粒、蔬菜打碎作成玉米浓汤：苜蓿芽、苹果，红萝卜中加入少许蜂蜜，就成为美味可口的蔬果汁了!　圣元奶粉　变、变、变　　同样的食材变换不同的烹煮法、运用多样化的组合，在菜色的颜色、口味上作调整，让小朋友觉得新鲜有趣，也更具吸引力。如：将大力水手喜欢的蔬菜变成好吃的菠菜炒蛋：不讨好的青椒，改成酸酸甜甜的咕啫肉;小黄瓜、胡萝卜、芹菜切片、切丝，加上切碎的蛋白，再拌上美乃滋，就成了一道爽口的沙拉了!圣元将起司加热沾着面包或水果吃，o9g3od不也很特别吗?　　可爱障眼法圣元奶粉　　在菜色上做点装饰，吸引小朋友的兴趣。譬如：将炒饭加入青菜、蕃茄酱作点颜色变化，用模型或蔬菜把饭装点成 Kitty猫或比卡丘;把菜摆饰成花朵的形状;或将蔬菜切成可爱又可用手抓取的形状等，只要多花点心思，都可以带给孩子新奇有趣的感受。　　去除特殊的味道　　有一些味道较强烈的食物，如：青椒、红萝卜、羊肉、海鲜类虽然营养，却得不到孩子的青睐。所以，作为妈咪的你不妨多花点心思改变烹调的方式，如：加柠檬或姜片去鱼腥味、处理青椒时，不仅要把内部清洗干净，还要记得用水泡过哦!　　爱上新口味　　孩子大多对新食物产生排斥，所以第一次接触可是相当重要哟!因此，让新食物搭配孩子喜爱的食物一起出现;当孩子肚子饿时，新菜色要先上，以提高接受度;勿在小朋友生病时介绍新食物;而且家人要加以配合食用来鼓励孩子尝试的意愿。　　选用色圣元彩鲜艳、图案可爱的餐具：　　把孩子不喜欢的食物放到可爱的容器中，不仅可以吸引小朋友的注意力，也可能大为提高孩子吃的意愿。圣元奶粉　　二、让孩子参与食物的制备　　家长通常不喜欢小朋友在厨房里愈帮愈忙，但是，若偶尔让孩子参与采买、烹调的过程，不仅可以享受亲子一起做菜的乐趣，也会让孩子乐于品尝自己努力的成果。如：请小朋友帮忙洗洗菜、拣菜、递调味罐：或是让孩子发挥自己的创意，把食物摆饰成他自己所喜欢的形状。参与的过程可以给孩子很大的成就感，不单他自己吃得开心，还会督促他人品尝自己的杰作呢!()

五块钱很简单 · 发表于 2012-9-29 08:08:13

我现在还分不太清圣元奶粉的种类呢

换个名字使用 · 发表于 2012-9-29 04:27:10

好啊！又让我长见世了谢谢了

回忆萤火 · 发表于 2012-9-29 00:44:24

好好好好好爱好哦啊?? 好棒哈帮

金耳环的猫 · 发表于 2012-9-28 21:03:54

红心照耀中国红心照耀中国

红歌会电子刊 · 发表于 2012-9-28 17:38:28

很就不见的高质量帖子啊，顶了

重口味女青年 · 发表于 2012-9-28 13:39:15

圣元奶粉的种类有哪些啊！

走到北极的熊 · 发表于 2012-9-28 09:56:09

我家宝宝从小就吃圣元奶粉，现在都2岁啦！也没有什么问题啊！

储王子十一 · 发表于 2012-9-28 06:15:12

圣元奶粉专家给的建议特别中肯呢！

清水芙蓉 · 发表于 2012-9-28 02:32:15

各位兄弟姐妹们。吃饭了。我去买菜去

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