心理现象：手机依赖症

樱桃小蚂蚁

随着手机在中国快路由器密码破解工具速普及，越来越多的手密码破解机持有者发现自己已经路由器密码破解教程无法离开这个“爱物儿无线路由器如何加密，也会魂不守舍，坐卧[url=http://bbs.cnfol.com/thread-6704408-1-1.html]怎么给无线路由器加密[/url也会魂不守舍，坐卧不宁。手机的出现，给人们的沟通带来了方便与快捷，同时也将一种新鲜病——“手机依赖症”搭配赠送给了我们。 有下列行为应怀疑此症

　　总是把手机放在身上，如果没带就会感到心烦意乱，无法做其他事情。

　　当一段时间手机铃声不响会感到不适应，并下意识地看一下手机是否有未接电话。

　　或者总会有手机铃声响了的幻觉，甚至经常把别人的手机铃声当做自己的手机在响。

　　还有的人在开会等要求关机场合会采用折中办法，将铃声设置为振动，却依然不放心，而一遍又一遍悄悄查看等等。

　　“手机依赖症”青睐三种人

　　“手机依赖症”是一种新型心理疾病，尤其青睐青年白领女性、业务担子重的中年男人和学生三类人。当然，也不要对手机依赖症有过重的心理负担，这并不是什么严重的疾病，只是人们经常使用手机后产生的一种心理反应。

　　白领女性白领女性要多爱惜自己，为自己营造这个年龄应有的绿色生活，如郊游、健身、看书、听音乐等。要以平和心态接受工作变化，适应生活中的新改变，在日常生活中要多与他人交流，说出你的烦恼，借鉴较少使用手机者的生活安排，分散对手机的注意力，并适时给予自己“没有手机打扰的日子真好”的心理暗示。

　　中年男人现代社会中负重的中年男人们要善于肯定自己，时时提醒自己以亲身经历、经验和资源等优势树立自信心。

　　学生学生主要依赖的是手机的收发信息功能，哪怕上着课，也忍不住拿出手机悄悄看一眼有没有信息来。这种对手机短信的强烈关注，也是手机依赖症的一种表现。

　　青少年学生正处于思想、行为趋向完善的关键阶段。爱时尚，容易被潮流左右，符合这一年龄段人群的心理特征。现在的学生基本上都是独生子女，学习压力又大，加之父母对他们的限制较多，不放心他们太多接触社会，所以同学以外的交流机会相应减少，而他们沟通的愿望日趋强烈，这种矛盾促成了更多人机界面的交流。但如果手机交流取代了直接交流，则非常不利于他们的人格完善，不利于他们的专心学习。

　　家长要提醒孩子尽量不带手机到课堂。同时，学生自身也要学会自我控制，比如强制自己去学校不带手机，或给自己限定每天开机的时间。同学间也应相互鼓励，运用健康直接的方式交流思想。