活动脚趾助消化

或许我很天真

日本医学家未尽全力争取胜利最近研究发现，经常活路由器 辐射adsl无线路由器距离动脚趾可以健胃、助消无线路由器300m报价化。经络理论认为，胃无线路由器有效距离和第三趾之间，胃经的[url=http://bbs.hexun.com/money/post_29_4448074_1_d.html]路由器 距离[/url第三趾之间，胃经的原穴也在脚趾的关节部位。胃肠功能较弱的人，不妨经常锻炼脚趾。

    活动脚趾的方法非常简单，最常见又有效的有以下几种：

    脚趾抓地 采取站或坐的姿势，将双脚放平，紧贴地面，与肩同宽，连续做脚趾抓地的动作60-90次。在做此动作时可赤脚或穿柔软的平底鞋，每日可重复多次。

    脚趾取物 每天洗脚时可在脚盆里放一些椭圆形、大小适中的鹅卵石或类似物体，在泡脚的同时练习用二、三脚趾反复夹取这些鹅卵石。

    扳脚趾 在看电视或休息时可反复将脚趾往上扳或往下扳，同时配合按摩二、三脚趾趾缝间的内庭穴。