宝宝餐桌上的黑名单

铁剑晴天 · 发表于 2012-9-7 13:58:54

　　爸妈们都乐于为宝宝们购买各种零食，但宝宝稚嫩的消化系统，对于食物是非常挑剔的，有好多食物，暂时不能出现在他们的小餐桌上。圣元　　水果类　　3岁以前的儿童出现食物过敏的几率很大。一般来说，容易引起过敏的水果最好不要给宝宝吃，如芒果、菠萝，以及水蜜桃、猕猴桃等有毛的水果。圣元　　主食类　　过于精细的谷类食物里维生素遭到破坏，特别是减少了B族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。而且，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因。圣元　　荤食类　　荤食类富含铁质和蛋白质，通常都被认为是非常有营养的食物，将肉炖至酥软或者撕成细丝，都有利于让宝宝顺利吃进。不过蛋清及螃蟹、虾等带壳类海鲜，最好不要出现在一岁前的宝宝餐桌上。　　蔬菜类　　菠菜、韭菜、苋菜等含有大量草酸的蔬菜，豆类、竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜是不宜过早出现在辅食中的。圣元　　调味类　　沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精，或者过多的糖等口味较重的调味料，容易加重宝宝的肾脏负担，干扰身体对其他营养的吸收。一岁以内的宝宝不要吃盐，味精过多也会影响血液中锌的利用。　　饮料类　　矿泉水、纯净水及功能饮料，还有可乐、咖啡、浓茶等含太多糖分或咖啡因且没有营养的刺激性饮料，宝宝不宜饮用。圣元　　零食类　　含有添加剂及色素的零食，这些东西营养少糖分高，而且容易破坏婴幼儿的味觉，引起蛀牙等。圣元奶粉特别是含人参的糖果、饼干、奶粉、麦乳糖以及蜂王浆等都是不宜宝宝食用的。

给不了的承若 · 发表于 2012-9-9 00:01:04

这么经典的帖子一定要顶，：）

脑残超人 · 发表于 2012-9-8 20:37:35

这么有用的东西要留好啊

朴素大方 · 发表于 2012-9-8 17:14:26

珍惜此贴。以后会有用的！

喧嚣沉淀 · 发表于 2012-9-8 13:50:34

哥发的不是帖子，是寂寞！

快乐李清渊 · 发表于 2012-9-8 11:25:39

我觉得奶粉就属圣元好

平面模特儿雅晨 · 发表于 2012-9-8 07:04:08

这么好的东西要留住啊

添寶凹凸慢 · 发表于 2012-9-8 03:37:45

够可以的啊，支持。　　　　　　　　　　　　　　

梦幻英伦 · 发表于 2012-9-8 00:16:57

这帖子不错，写的还算简明扼要

紫荆花树 · 发表于 2012-9-7 20:48:30

真的不错~~谢谢~支持

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