铁板烧行政

仰慕翰爽

主要原料： 铁板刘德华出嫁、日本豆腐、虾仁、鱿好幸福鱼须、蟹肉、仙贝、咸奥黛丽蛋黄、洋葱，尖椒沫、百度料：盐、姜丝、红油、[url=http://news.liao1.com/newspage/2012/04/4595394.html]谢婷婷[/url：盐、姜丝、红油、海鲜酱、耗油、生菜、香葱沫，生抽，香油，花椒油，味精，生粉，鸡蛋白，蒜汁

做法： 炒锅少油，8成热后加香葱沫爆锅，将虾仁、鱿鱼须、蟹肉、仙贝、尖椒沫、火腿丝、金针菇放在一起爆炒！放姜丝、红油、海鲜酱、耗油各少许，盐、味精，后出锅。备用
将日本豆腐用开水过一下，定型后捞出，将咸蛋黄活水泄开，备用
锅烧开少许油，将所有备用菜和辅料放入锅中炒均，放生粉，鸡蛋白，蒜汁，蛋黄活的芡汁，勾芡即可。

铁板烧热浇上去，听到吱吱啦啦的求饶声就行啦。