【转载】中老年保健品有哪些？螺旋藻可促进新陈代谢

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　　随着年龄的增长，中老年人的身体机能有所下降，很多中老年人选择保健品来增强身体素质。那么中老年保健品有哪些值得信赖呢？螺旋藻含有丰富的营养物质，尤其是优质蛋白质的含量比例更利于人体吸收，成为中老年保健品的首选。

　　

螺旋藻的营养价值世界公认。它的惟妙之处还在于它浓缩有满足人类生命活动最需要的多种重要的维生素。中老年保健品有哪些？螺旋藻营养丰富，是中老年保健品的首选。螺旋藻所含的维生素中，维生素B12的含量很高，是世界上迄今为止所有植物资源中含天然维生素B12最丰富的食物。中老年保健品有哪些？每公斤螺旋藻平均含有5毫克，而且其可利用率高达20% ，是中老年保健品的最佳选择。

　　

螺旋藻含有人体所需的18种氨基酸，其氨基酸组分与联合国粮农组织(FAO)的推荐标准十分接近，如赖氨酸含量高达4%～4.8%，且氨酸的有效率平均在85%。中老年保健品有哪些？螺旋藻可很好地补充中老年的蛋白质含量。氨基酸在人体内参与蛋白质(包括酶)、糖原(动物淀粉)的生成和能量的贮存。一般食品虽然也包含数种或多种氨基酸营养成份，但在人体的合成代谢过程中往往不可能全部满足需要，只要其中的某一种氨基酸缺失，机体需要的特定蛋白质便不能被合成，以致所有其他氨基酸因得不到利用而从体内排泄掉(营养学上称之为“木桶效应”)。中老年保健品有哪些？螺旋藻可补充各种优质蛋白质，保障中老年的身体健康。

　　

螺旋藻是天然叶绿素A的资源宝库，且量多而质优，其叶绿素的含量占藻体的1.1%，是大多数陆生植物的2-3倍。中老年保健品有哪些？螺旋藻的叶绿素类型主要是叶绿素A。每公斤螺旋藻中，含叶绿素A达7600毫克，这一点是其他保健品无法媲美的。一般的绿藻及其他绿色食品中虽然也含有叶绿素，但多半是叶绿素B，它不能对人体起到补血作用。中老年保健品有哪些？螺旋藻有补血作用，改善中老年贫血的状况。

　　

螺旋藻含有酶等多种活性物质和微量元素，能有效提高神经肌肉的应激反应，促进新陈代谢，中老年保健品有哪些？螺旋藻含有的营养元素可促进新陈代谢，保障中老年人健康的体魄。螺旋藻所含的γ-亚麻酸在加氧酶的作用下变为前列腺素，后者可调节机体多种生理功能。

　　

中国的传统医学也在很早就提出“营养当论食补”、“药补不如食补” 等理论。非洲、美洲居民食用了数百年的螺旋藻。于20世纪70年代又由联合国有关组织委托研究人员做了近十年的安全性观察，再次证明螺旋藻对公众健康是安全的，可以长期服食。中老年保健品有哪些？螺旋藻是健康天然的保健品，受到中老年人的追捧。

　　

中老年保健品有哪些？螺旋藻的保健作用早已被证实。螺旋藻是上世纪70年代以来颇受各界关注的一种“超级食物”, 它含有大量的钾, 钙,锌,铜等微量元素和β-胡萝卜素,有高量的维生素B群，高量的DNA与RNA，和从一般植物中不易摄取到的必需氨基酸，最珍贵的是螺旋藻还含有高量的γ-亚麻酸。中老年保健品有哪些？螺旋藻富含多种营养,已被美国太空总署订为登陆火星的宇航员太空食品, 对于素食者而言,它也是提供均衡营养的理想食物。