凉拌三鲜的做法

吖吖宝妞

原料：
水发海如何预防感冒参100克、虾仁10养生保健品有哪些0克、熟鸡脯肉100养生保健品有哪些克、红辣椒1个、黄辣中老年保健品有哪些小匙、酱油2小匙、香[url=http://zhidao.baidu.com/question/744617075124089452.html]免疫力低下怎么办[/url匙、酱油2小匙、香醋1小匙、精盐1小匙、味精1/2小匙。

做法：
1、将虾仁洗净切片；辣椒洗净切块；水发海参、熟鸡肉分别切成各种形状的片；[美食中国]

2、把虾片、海参片分别用沸水焯一下，控干水，和鸡肉片及辣椒片一起放在盘中；

3、将所有调料混合调成味汁，浇在虾片、海参片、辣椒片和鸡片上，拌匀即可。

★厨师一点通
采购时不要买用碱发的海参。碱发的海参比水发的海参更油亮，含水量大，弹性小，易碎，烧熟后有股碱味。

特色：
味道鲜美，清淡爽口。