关爱父母 老年人看电视禁忌

感官丧失

忌看刺激性大的节飞鹤奶粉病牛事件目

老年人一飞鹤奶粉病牛事件般患有一些老年性疾病飞鹤奶粉病牛事件，如高血压、冠心病、飞鹤奶粉病牛事件目容易使情绪激动你，[url=http://hudong.wlstock.com/000004/c12481654.html]飞鹤奶粉病牛事件[/url容易使情绪激动你，导致病情加重。因为过度悲喜会使体内的激素水平突然变化，轻者可以使心跳加快、血压升高，重者引发脑血管破裂而中风，有心脏病的人还会因心脏缺血出现心绞痛甚至心肌梗死。

忌饭后马上看电视

进餐之后消化管和消化腺供血增多，去完成对食物的消化。这个时候若收看电视，大脑也需增加血液供应，向消化器官的供血必然减少，长期如此，将导致消化不良。此外在这个时候看电视，大脑内的血液供应量也会不足，引起脑部缺氧。

忌看电视时间太久

如果长时间注视闪烁的屏幕和活动的屏幕图像，会导致眼睛干枯、头昏头痛和精神疲乏等症状，如果是高血压患者，长时间看电视还会引起血压跳跃式的升高。因此，老年人应该在连续看电视半小时后做一些眼部按摩或闭目养神，以缓解疲劳。

另外，看电视应注意要做一些适当的运动，一个姿势不能时间太久，老年人本来就容易肢体肌肉僵硬，如果长时间以一种姿势久坐不动，易造成颈椎发僵，肢体麻木，腰痛等。为了避免此情景发生，在放广告片时，可起来活动一下，对健康会有裨益。

小贴士：

（1）连续收看电视实力会减退。“电视迷”的老年人，要多食含维生素A的食物，如猪肝、胡萝卜、奶类等，以有利于视网膜中感光物质的合成。

（2）电视机的高度应与视线持平为宜，电视机的距离应在三米以上。收看电视时，室内应有3～8瓦的小灯，这样对眼睛有好处。