宝宝腹泻食谱

很久不写日记


宝宝腹泻是每规划        个家长都会遇到的问题知名        ，尤其是两岁以内的小产品        儿，消化系统发育尚不血液        进食量过多或食物品种[url=http://guba.eastmoney.com/look,600734,6018480969.html]流通        [/url食量过多或食物品种有改变，就会因消化功能紊乱而发生腹泻。

　　对于小儿腹泻，一方面要查明病因，对因治疗，另一方面，饮食调理也很重要。下面介绍一些常用的食疗方：

　　脱脂酸牛奶材料：100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。制作：冷牛奶加酵酸液，乳酸。功用：牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻患儿。

　　焦米汤材料：米粉，糖。制作：将米粉放在锅内用文火炒至焦黄，加少量糖和水煮沸后服用。功用：焦米汤有一定的热能，米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精，利于消化吸收；炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用。

　　苹果泥材料苹果，盐。制作：苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥2—3次，每次30—60克。也可取苹果一个洗净切碎，加盐0.8—0.9克，糖5克，水250毫升共煎汤，分2—3次饮用。功用：适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。

　　胡萝卜汁材料：鲜胡萝卜100克，盐。制作：取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内，加盐3克、适量水，煮烂后去渣取汁，每天分2—3次服用。功用：有健脾消食作用。




胡萝卜山楂煎材料：鲜胡萝卜两个，炒山楂15克，红糖适量，制作：上述材料用水煎服。每天服数次，连服2—3天，功用：对伤食腹泻有效。

　　淮山药粥材料粳米50克，淮山药细粉20克。制作：上述材料同煮成粥，每日2—3次。功用：具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。


山药粥：
主料：山药100g，小米100g
做法：取山药洗干净切薄片，小米洗干净后加水适量，旺火烧开，然后文火慢煮至成稀粥状。
食用：每日分2～3次喂食。
蛋黄油
做法：将鸡蛋煮熟，取出蛋黄放入锅内，用小火熬炼，取油。
食用：1岁一下婴儿每天服用1个蛋黄的油，分2～3次服；1岁以上幼儿每天可服2个蛋黄油，分2～3次服，3天为一疗程。可治疗腹泻，并有补脾益胃作用。
胡萝卜汤
做法：将250克新鲜胡萝卜洗净，连皮切成小块，放入锅内加适量水煮烂，去渣取汁，加入3克食盐调味食用。
用法：每日分2～3次服完。可治疗脾虚型腹泻，有健脾、助消化作用。
苹果泥
材料：大鲜苹果1只；食糖适量。
制法：苹果放碗中，至锅中或微波炉中蒸烂，加食糖调如泥。
用法：每日分2～3次喂食。可治疗腹泻。


A. 腹泻宝宝不用节食
B. 腹泻宝宝，要注意补水
C. 宝宝食具，要干净
D. 为宝宝补充益生菌，调整胃肠菌群平衡



原料：大米50克、淮山药细粉20克

    制作方法：

    1、大米洗净，浸泡30分钟备用。

    2、锅内加入适量清水、烧开，加入大米烧开，再加入淮山药细粉，一起煮成粥即可。

    温馨提示：

    1、 此粥有健脾的功效，适宜于小儿慢性腹泻者食用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。

    2、 新鲜山药切开始会有很多粘液，不容易切，用清水加少许醋清洗，可减少粘液。