孕妈咪食谱：养血安胎汤

欢欢朝歌

材料：春鸡1只，移动商街石莲子、川续断各10无线路由器怎么加密克，菟丝子、阿胶各1用友移动5克，姜2片，瘦肉1伟库

    调料：[url=http://guba.eastmoney.com/look,000063,7013823867.html]3g无线路由器[/url
    调料：盐、糖适量。

    制法：

    (1)将春鸡剖洗干净，瘦肉切大件，放入滚水中煮3分钟，取出洗净，待用。

    (2)把石莲子、川续断、菟丝子同放入煲汤袋中，再放入煲内，加清水800克煲30分钟，取汁待用。

    (3)将春鸡、瘦肉、阿胶、姜片、红枣及药汁放入炖盅内，隔水炖3小时，放入调料拌匀即成。

    友情提示：

    此汤味道带苦，孕妇妇若有习惯性流产，怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀等现象，不妨一试。此汤具有养血安胎的作用。