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看奥运健康零食—非油炸微波土豆片

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楼主
发表于 2012-10-24 21:15:48 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
忘了今天在哪看到无线路由器限速设置了
我这样的肯定没无线路由器 辐射这创意 嘿嘿
很适无线路由器 辐射合边看奥运边歹
受无线路由器 辐射主要非油炸俺饺子很健[url=http://www.pcpop.com/doc/0/351/351790_1.shtml]无线路由器 辐射[/url要非油炸俺饺子很健康
解馋又不妨碍减肥不是
做法超简单
土豆切片(越薄越好)切好用水冲洗下去掉表面的淀粉 沥干水分 加少许花生油 一点点盐 少许大喜大牛肉粉(鸡精也可以) 少许五香粉(十三香也可以)带一次性手套抓一抓 让土豆片的每面都粘上调料
找一个大一些的盘子 我用的是装鱼的盘子 平铺土豆片
微波炉高火打5分钟 取出后,如果背面还有水分,就再翻面高火1-2分钟
很简单很健康很好吃 建议大家都试试
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