在首张个人EP《Jane 爱》和《我爱邓丽君》的演唱会专辑考察市场反应后,张靓颖在2006年10月推出了她的第一张个人专辑《The One》。承载着张靓颖获得主流音乐认可的这张专辑在制作上非常用心,使张靓颖的音乐实力得到充分体现。中文歌《这该死的爱》以吉他为主旋律配器加上钢琴,使得整首歌曲充满着复古的情怀,在演绎手法上没有用撕心裂肺的处理方式,却更显含蓄内敛,透出对爱情的无奈与伤怀,别有韵味。听的时候就仿佛在人面前展现一本老电影,蓝调的的风格让人听时非常舒服,如晚风拂过般。英文歌曲《take it like a man》则向难度挑战,张靓颖在用气、转接过渡、高音处理都非常娴熟出色,将国内其他歌手远远抛在身后,奠定了张靓颖国际水准的基础。