男性怎么做才能达到尖锐湿疣的预防效果

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　　尖锐湿疣的危害在生活中是很大的，所以我们对于这种疾病一定要重视此病的预防，尽量的少患疾病，这种疾病在男性身上患病的很多，并且对男性的危害也是很大，所以我们就一定要多多的注意，并且男性一定要做好预防措施，那么我们首先就要了解预防方法，下面介绍下男性应该是要如何预防尖锐湿疣？

　　1、调节情志：不良情绪对人的健康影响很大，许多男性疾病就是由此引发的。应该保持良好的、乐观的精神状态。

　　2、调节饮食：暴饮暴食、饥饱失常、饮食偏好，这些习惯对人体都是无益的。合理节制饮食，了解饮食宜忌，擅用慎用补品，才是保持健康的科学方法。

　　3、劳作适度：所谓“劳作”，包括体力劳动、脑力劳动、房室生活等。劳逸结合的劳动，节制适度的房室生活，可以保持男性旺盛的体力，杜绝疾病的侵扰。

　　4、坚决杜绝性乱：尖锐湿疣患者中60%是通过性接触染病地。男性从社会上染病，又通过性生活传染配偶，还有可能通过密切地生活接触传给家中其他人，既带来了生理上地痛苦，又造成家庭不和，背负精神压力。提高性道德，不发生婚外性行为是预防尖锐湿疣发生地重要方面。

　　5、拒绝手淫：有此恶习的人应该树立正确的人生观，把身心投入到学习和工作中去。还应注意性器官卫生，避免对性器官的局部刺激。

　　6、摒除恶习：现在随着生活水平的提高，社会环境的影响，嗜酒酗酒、吸烟的男性越来越多，由此而导致的男性疾病也呈上升趋势，因此，戒除烟酒恶习是十分重要而且有效 的预防疾病的措施。
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