旅游与脚泡

壁虎小姐

外出旅游，脚泡雅莹的发生比较常见，它会雅莹影响旅游的顺利进程，雅莹而且处理不当还会引起时尚： 
　　脚泡的产[url=http://image.baidu.com/i?ct=503316480&z=&tn=baiduimagedetail&word=%D1%C5%D3%A8&in=13153&cl=2&lm=-1&st=-1&pn=29&rn=1&di=35667866325&ln=1986&fr=&fm=result&fmq=1333958954609_R&ic=0&s=0&se=1&sme=0&tab=&width=&height=&face=0&is=&istype=2#pn29&-1&di35667866325&objURLhttp%3A%2F%2Fwoman.51fashion.com.cn%2FEditManager%2FUploadNews_02%2F2010-10%2F201010081104141223951.jpg&fromURLhttp%3A%2F%2Fwoman.51fashion.com.cn%2Fhtmlwoman%2Fnew%2F2010-10-8%2F286176.html&W400&H600&T9699&S38&TPjpg]雅莹[/url
　　脚泡的产生是由于脚底汗湿，表皮软化，足掌长时间着力和摩擦，促使局部组织液渗出而形成；常与鞋袜、行走的道路不平和速度不匀，以及旅游者缺乏锻炼等因素有关。

预防：
　　预防脚泡的发生必须注意：一是鞋袜要合适，鞋子不宜过高或过小，最好穿半新的胶鞋或布鞋，女同志不要穿高跟硬底皮鞋，鞋垫要平整，袜子无破损、无皱褶，鞋内进砂应及时清除，要保持鞋袜干燥；二是徒步游览应循序渐进，先近后远，脚步要均匀，落地要稳，不可时快时慢；三是临睡前要用热水烫脚，以促进局部备液循环，对足掌部位应用手按摩或用煤油在足底突出部位涂搽。此外，亦可用药物预防，川芎、细辛、防风，白芷各４两，加水５斤煎至３斤，徒步旅游前涂脚底，每日一次。

治疗：
　　若发生脚泡，目前治疗尚无良法，主要是将泡穿刺与引流。首先用热水烫脚５－１０分钟搽干，然后用碘酒或酒精将脚泡局部进行消毒，再用消毒的针（针可用煮沸的水或酒精浸泡）刺破脚泡，使泡内液体沿道流出，排干。也可用消毒的马尾穿过脚泡引流。但处理脚泡时，切忌剪去泡皮，以防感染。