东莞市汽车网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 351|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

不吃感冒药,如何护理感冒

[复制链接]
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2012-4-30 18:03:29 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
得了感冒怎么办,圣元优博不吃感冒如何护理?
圣元优博
1.服用维他命C,圣元优博可缩短感冒期,并缓和圣元优博
2.摄取锌,可缩[url=http://finance.qq.com/a/20111124/005505.htm]圣元优博[/url
2.摄取锌,可缩短感冒期间,同时大幅减轻喉咙痛等症状。但服用锌须依照医生指示,高剂量的锌可能有毒。
3.保持乐观的心情,可促进免疫系统的活力。
4.多休息,保留复原的体力,也可避免一些并发症,减慢每天的活动,避免过度劳累。
5.注意保暖。
 6.散步或快走,以改善血液循环,帮助免疫系统循环抗体。
 7.饮食清淡,少吃脂肪、肉类及乳品,多吃新鲜蔬果,以减轻身体的压力。
 8.喝热鸡汤,有助于鼻腔粘液的流动,可加强体内排除病菌。
 9.多喝水,补充感冒时所流失的重要体液,帮助排出有害杂质。
 10.勿抽烟,抽烟会干扰抗感染的纤毛活动,因此感冒时不要抽烟。
 11.以盐水漱口,可舒解不适。
 12.浅啜半杯葡萄酒,有助于打通鼻塞并帮助入睡。
 13.洗热水澡。
 14.以棉花在鼻子周围涂些凡士林,以润滑过度擤鼻的疼痛感。
 15.服用天然蛋白,如防感宝贝?儿童装和孕妇装 。
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 分享分享 支持支持 反对反对
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|东莞市汽车网 ( 粤ICP备10001045号

GMT+8, 2024-12-24 00:25 , Processed in 0.138841 second(s), 21 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表