番茄菠萝炒鸡柳

泪若苦水

这道菜不但颜色好东芝看，而且甜酸可口，所圣元乳业以整整一碟子全部被吃外出光光，连一点点汁都没圣元乳业材料：番茄、菠萝、鸡[url=http://www.cnr.cn/newscenter/gnxw/201108/t20110818_508384720.shtml]无助[/url料：番茄、菠萝、鸡柳  
做法：
1、鸡柳切成丁用十三得、生抽、白糖、橄榄油腌约二十分钟备用。
2、烧热锅倒入适量橄榄油放入腌好的鸡柳大火炒。
3、炒至变色后倒入少许生抽白糖调味。
4、加入番茄一起炒。
5、炒均匀之后将菠萝也加入一起炒。
6、调入两大勺番茄酱一勺白糖，稍煮片刻。
7、所有材料充分入味后放少许鸡精、芝麻油，勾生粉芡后即可熄火上碟。

番茄酱汁我一般是炒菜之前预先调好，可按个人口味至适合甜酸度。