良好的饮食习惯轻松去除黑眼圈

小蓓大鸽子

1、若因肝脏功能孩子不好而引致黑眼圈，需关注多吃芹菜、茼蒿等绿色圣元蔬菜，水果则宜多吃柑奶粉一杯红枣水，有助加速[url=http://service.qianlong.com/48624/2011/11/08/6044@7478570.htm]奶粉[/url杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血导师致的黑眼圈。
3、早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。
5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。