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如何摆脱亚健康?螺旋藻营养价值得到公认

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发表于 2015-3-3 13:22:17 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  亚健康人群不断增加,如何摆脱亚健康也成为重中之重。绿色天然的螺旋藻是一种非常健康的保健食品,能够帮助人们很好的摆脱亚健康提升我们的健康等级。对于如何摆脱亚健康的问题,相信螺旋藻就是最好的答案。

  如何摆脱亚健康?研究调查表明,尽管造成亚健康的原因多种多样,但专家认为,长期过度疲劳时首要的因素,身体的主要器官长期处于入不敷出的非常负荷状态;其次是人体的自然老化;还有的是在疾病即将发生的前期,在发病前,人体在相当长的时间内没有出现气质型病变,但在功能上已经发生了障碍;另外,则是人体的生物钟正处于低潮时期,即使是健康人,也会在此时期内处于亚健康状态。专家劝诫人们要重视身体健康,不要拿自己的生命开玩笑。如何摆脱亚健康刻不容缓,目前螺旋藻对于改善亚健康状态非常有效。

  如何摆脱亚健康?螺旋藻是目前所发现的营养最丰富的食物,它的蛋白质含量高达65%以上,蛋白质的质量优于牛奶和豆浆,它所含有的维生素种类最多,基本包括了人体生理活动必需的各个品种,它含有丰富的钙、磷、镁、铁、锌等多种矿物质元素,据统计,食用1克螺旋藻所获得的营养,相当于1000克蔬菜、水果的营养总和。如何摆脱亚健康?螺旋藻是地球上最古老的生物之一,有35亿年的生命史。

  如何摆脱亚健康?螺旋藻作为均衡蛋白质、维生素和矿物质的一种资源,有益于人体健康并具有保健作用,其重要性已在国际上获得共识。已有不少国家把它作为婴儿食品、老年保健食品及人体的营养补品。随着研究工作的深入,已有大量科学研究证明,产品具有多种生物活性物质,对人体健康能起到很好的帮助。如何摆脱亚健康?螺旋藻作为药用,可以治疗胃炎、胃溃疡等现象,每天在吃饭三十分钟前使用,一天吃三次,每次的螺旋藻应为四克。如果是患有糖尿病的朋友,一日应使用三次,每次的螺旋藻分量应为三点五克。

  螺旋藻中维生素含量极为丰富,它是科学界公认的维生素宝库。掌握日常饮食小知识大全很重要,螺旋藻含有人体所必需30种元素中的26种元素,其中包括11种常量元素和15种微量元素。如何摆脱亚健康?螺旋藻有神奇功效。螺旋藻中γ-亚麻酸能促进钙质吸收,提高免疫力、防止代谢紊乱;同时它还是合成前列腺素白细胞介素的前体物质。螺旋藻中独具的藻蓝蛋白和藻胆蛋白不仅能全面提高人体的免疫力,还有抑制肿瘤的功能。螺旋藻蛋白质中具有能强烈地刺激人体细胞增长的拟生长因子,它可有效地促进人体的生长fayu。所以说螺旋藻是如何摆脱亚健康第一选择。

  如何摆脱亚健康?螺旋藻是最佳的食品选择。螺旋藻中的维生素含量极为丰富,如B1、B2、B6、B12、E、A和K都有;其中尤以β-胡萝卜素和维生素E的含量为高。β-胡萝卜素含量高达1700mg/kg,超过胡萝卜的10倍,为所有食物之冠;维生素E的含量为190mg/kg。β-胡萝卜素、维生素E和维生素C是医学公认的三大抗氧化微营养素。这些有效的抗衰老物质,它们和γ-次亚麻油酸和超氧化物歧化酶一起协同作用,一方面通过抗脂质过氧化,清除体内自由基,有效延缓细胞的衰老过程;另一方面通过延缓性腺的萎缩以及降血脂、防止动脉硬化,延缓生理性衰老过程。如何摆脱亚健康,螺旋藻提升健康等级。

  
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