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番茄牛腩

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楼主
发表于 2012-5-19 05:02:27 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
主料:牛腩500不知道g,番茄500g
糟糕辅料:桂皮1小块,大打酱油料3枚,葱一段,姜几飞鹤料:料酒1大勺(15[url=http://www.chinaneast.gov.cn/2010-12/09/c_13641649.htm]圣元乳业[/url:料酒1大勺(15ml),生抽1小勺(5ml),盐4g
做法:
1】牛腩切1cm见方的小块
2】用清水泡3小时左右,半小时换一次水,每次换水记得冲洗干净,泡好的牛腩洗净沥去水份
3】番茄洗净切块
4】锅内烧热油,放桂皮,大料煸香
5】倒入沥去水份的牛腩翻炒至变色
6】把炒好的牛腩转至炖锅,加开水没过牛腩放入料酒和生抽
7】葱姜,干辣椒放调料包,封好放入炖锅;大火烧开,小火焖1小时
8】一小时后加入番茄继续炖1小时,出锅前加盐即可



小贴士:
1,炒好的牛腩一定要加开水
2,番茄不喜欢吃皮的话,在表面画一个十字,然后用开水烫一下或者在火上烤一下都很容易去皮
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