腹泻期宝宝怎么补充营养圣元教你防治腹泻

花了个卷

腹泻期宝宝怎么补充营养？圣元认为几乎每个宝宝都不止一次地拉过肚子，尤其是年龄较小的宝宝。所以，腹泻是宝宝们最容易患的“小儿四病”之一。宝宝上吐下泻时，妈妈们的心里都很着急，恨不能让宝宝快快地好起来！于是，一股脑儿地给服用各种药。然而，宝宝非但不见好，反而越来越止不住地泻，甚至拖至几个月不愈，使宝宝的生长发育受到很大影响，有时甚至危及生命。为了宝宝平安健康长大，妈妈对宝宝拉肚子的防治及护理应该多多了解——
　　腹泻期宝宝怎么补充营养？圣元解析宝宝拉肚子的原因
　　宝宝拉肚子可能是病毒感染(比如胃肠炎)或细菌感染引起的，也可能是寄生虫、抗生素或牛奶过敏等原因造成的，对大一些的宝宝来说，还可能是因为喝了太多果汁。
　　胃肠炎
　　腹泻期宝宝怎么补充营养？圣元认为胃肠炎(也称为肠胃感冒)是胃和肠道的一种炎症，可以引起婴儿、儿童和成人的腹泻。腹泻期宝宝怎么补充营养？圣元认为胃肠炎很常见，可以由很多不同的病毒引起。最常见的病原是轮状病毒，由于腹泻住院的小朋友中有一半是感染了这种病毒，好发于秋末冬初。如果你的宝宝拉肚子，并伴有胃痉挛、呕吐、低烧，那很可能是胃肠炎。请注意，如果宝宝吃的或喝的不多，可能会失去很多水分。
　　细菌感染
　　腹泻期宝宝怎么补充营养？圣元认为严重腹泻(有时伴有呕吐)，同时有腹痛、血便、发烧，往往是病毒或细菌(大肠杆菌、沙门氏菌等)引起的。这种感染有些是可以自愈的，但有些也可能非常严重(比如由半生不熟的肉类里含有的大肠杆菌引发的感染)。因此，如果你的宝宝有上述症状，就应该带他去看医生。医生会给他做检查，还可能会做大便培养来看看是否是由细菌感染引起的。
　　寄生虫
　　腹泻期宝宝怎么补充营养？圣元认为寄生虫感染也可能引起腹泻。比如贾第虫病(也叫梨形鞭毛虫病)就是由一种寄生在肠道内的、要在显微镜下才能看到的寄生虫引起。集体生活时寄生虫很容易传播，而且需要特殊药物治疗。所以养成良好的卫生习惯，比如更换尿布后勤洗手，是终止寄生虫感染传播的最好方法。
　　抗生素
　　腹泻期宝宝怎么补充营养？圣元认为如果你的宝宝在抗生素治疗期间或治疗后发生腹泻，可能与药物有关。告诉医生，看看是否可以换用其他药物或疗法。
　　食物因素
　　腹泻期宝宝怎么补充营养？圣元认为喝太多果汁(尤其是含有山梨醇和高浓度果糖的果汁)或太多含糖饮料也可能会使宝宝肚子不舒服，大便变稀。给宝宝少吃点这些食物，应该1周左右就能好转。建议不要给6个月以下的宝宝喝果汁，6个月以后，每天果汁的摄入量也不要超过大概113～170毫升。配方奶冲调不当也可能引起宝宝拉肚子，所以当你冲奶时要按比例加水。
　　牛奶过敏
　　腹泻期宝宝怎么补充营养？圣元认为牛奶过敏的现象并不少见，也能引起腹泻，有时候还能引起呕吐。如果你的宝宝对牛奶过敏，他可能在喝了以牛奶为原料的配方奶或吃了奶制品(如果他已经开始吃辅食)后几分钟到几小时的时间内就会表现出过敏症状。如果你怀疑宝宝拉肚子与牛奶有关，请找医生详细咨询。
腹泻可导致体内水和电解质大量丢失，使机体脱水，经常腹泻或长期腹泻还可导致患儿营养不良，影响机体的生长发育。所以腹泻患儿不但要采取相应的治疗，更要合理膳食，调理营养，从而恢复胃肠功能。腹泻患儿的膳食营养中应注意以下几点：
　　(l) 腹泻期宝宝怎么补充营养？圣元认为呕吐严重者，应暂禁食。先用静脉输液补充体内水和电解质，以减轻胃肠负担。待呕吐缓解后，可开始进流质食物如米汤、藕粉、过滤菜汁等。此时应禁食易产气的牛奶、豆浆及刺激性食物。
　　(2) 腹泻期宝宝怎么补充营养？圣元认为根据患儿消化吸收好转的情况，逐渐增加蛋白质的摄入量，以改善营养不良。最好选用优质蛋白质。如鱼汤、鸡汤面条、鸡蛋、鸡肉末、瘦肉末、面条等。
　　(3) 腹泻期宝宝怎么补充营养？圣元认为因胃肠功能障碍会影晌脂肪的吸收，故膳食中不宜选用多油、多脂及油炸食物，最好选用蒸、煮的烹饪办法。
　　(4) 腹泻期宝宝怎么补充营养？圣元认为为减轻胃肠道剌激，在膳食制作中，一定要选用少渣、低纤维食物。蔬菜最好选用菜叶切末，以补充机体所需各种维生素、无机盐及微量元素。
　　(5) 腹泻期宝宝怎么补充营养？圣元认为腹泻好转，胃肠功能恢复后，应逐渐增加食物的浓度，如肉末面条、荷苞蛋挂面、软米饭、鸡汤面条、馒头及各种少纤维蔬菜、豆腐等，增加机体营养，提高机体的抗病能力。
　　总之，腹泻期宝宝怎么补充营养？圣元认为腹泻患儿膳食营养的原则是低脂、高蛋白、高热量及富含维生素、无机盐、微量元素的半流软食，并要少食多餐，食物的选择为浓米汤、藕粉汤、去油鸡汤、过滤菜汤、鱼汤、瘦肉末面片、蒸蛋羹、鸡蛋挂面等。
喂养腹泻宝宝应该遵循以下几个原则：
原则一：补盐糖水
　　腹泻期宝宝怎么补充营养？首先，腹泻宝宝一开始会呈现轻度脱水的状况，因此，护理的重点是为宝宝补充水分。可以让宝宝喝盐糖水，也就是在500毫升的开水中加入葡萄糖或白糖10克、食盐2克~5克，按20毫升~40毫升/千克体重的比例让宝宝喝。如果宝宝消化功能还好的话，也可以将盐放入米汤或稀饭中。
原则二：饮食调理
　　腹泻期宝宝怎么补充营养？宝宝一旦腹泻，一些妈妈会控制宝宝饮食，生怕一不留心加重宝宝病情。其实恰恰相反，腹泻的宝宝更需要营养丰富的食物，以防腹泻后营养不良。
　　腹泻期宝宝怎么补充营养？母乳喂养的宝宝可继续吃母乳，人工喂养的宝宝仍可给予平常的喂养方式，该吃什么就吃什么。需要妈妈注意的是，宝宝此时的肠胃功能尚处在恢复期，因此，进食应遵循少食多餐、由少到多、由稀到稠的原则。
　　腹泻期宝宝怎么补充营养？母乳喂养的孩子如果腹泻，可以缩短每次喂奶的时间，让孩子吃前面1/2～2/3的乳汁，因为乳汁的前半部分主要含蛋白质，而母乳的后半部分主要含脂肪，宝宝吃了不易消化，所以可以把这部分乳汁挤出来倒掉。
　　腹泻期宝宝怎么补充营养？如果孩子是喝牛奶的，这时就不宜吃全脂奶，而应吃脱脂奶。脱脂奶可以自己做，牛奶烧开冷却后，用筷子把表面一层奶皮挑起来扔掉，反复三次，就成了脱脂牛奶。
不过，宝宝不腹泻了就不宜再吃脱脂奶，以免发生营养不良。
3
原则三：食物止泻
　　腹泻期宝宝怎么补充营养？一些食物有治疗宝宝腹泻的功效，比如焦米汤和胡萝卜汤。焦米汤的具体做法是：把米粉在锅上炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊就可以了。米粉加水再加热，就成了糊精，糊精容易被人体消化，并且它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
　　腹泻期宝宝怎么补充营养？胡萝卜汤的做法是将胡萝卜洗干净，切成小块加水煮烂，再用纱布把渣滤掉，最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。
　　因为胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，并能吸附肠黏膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。